发球击球点的选择及练习方法:借助高栅栏找最佳点
时间:2025-01-31 15:14:58 黑白直播

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服务是一项技术行动,需要整个身体协调和协调。在学习球时,许多朋友也必须经历这个问题。今天,我们将谈论发球中最关键的联系之一,击球的选择以及实践方法。

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上菜时,最好的点击点应该是握住手后可以达到的最高点,并且在身体前的一些位置。在这里,我们将介绍一种练习如何找到目标并达到重点的方法。而且,您只需要找到一个高的围栏即可开始此练习。

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首先,许多人经常遇到太远或向后的问题,这将使在服役期间的打击点很难。因此网球击球的发力方法,在练习过程中,我们的投掷球不应该太向后或栅栏。

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接下来,我们站在高篱笆附近,我们的脚准备站起来。将球抬高,并将球固定在您可以达到的最高点上。如上图所示,将手臂伸直,将球固定在栅栏上。这是最适合您服务的。

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但是,如果您的投掷球向前太远,球将击中栅栏并弹起。实际上网球击球的发力方法,这样的投掷球使热点向前,这将很容易导致球获得网。运动可能会向后移动网球击球的发力方法,并且很容易导致发球摆脱界限。

以上是串行命中点位置的解释和实践方法。你学到了朋友吗?记住要练习很多练习。当此练习逐渐形成肌肉记忆时,我相信您的发球将进一步改善!

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