（一），
（2）队形要逐步了解学生。老师先喊出几个同学的名字，然后跳：XXXx.-XXX方法
(4)两条水平线，相距6-8M。这些练习不一定需要相同的次数。老师掌握运动量的结构。开始时询问课程内容 5 分钟 (-) 召集整个团队并检查出勤情况。
（二）介绍本课的重点和要求
(3)跑、跳练习
1. 放松，沿球场慢跑5分钟（单纵队）。从行尾开始，一一走过队伍。加快速度，跑到排的最前面。五人一组，每人重复两次。水平队基本部分需要10分钟放松，跑到网前进行两步逼近。起跳，滑入网下，靠墙快速跑到端线（来回重复两次大学排球教案，冲刺9米）
(4)用排球进行体操练习5分钟
1.篮球式胸传
2.双手传递时钟
3.左右手勾球传球
（五）“扛球游戏”加速游戏的内容、时间、频率、组织及教学方法---肖起始放松泡泡结构时间课30分钟
(1)复习准备姿势和动作
(2)学会用双手拍击球。演示并解释该方法的要点。尝试、体验、模仿、手型、击球位置、摆臂动作。击打固定球。一个人将球放在腰前，另一个人走到球前。击中（不要击出）。练习自抛和自垫。为了准确地垫从垫上扔出的球，可以要求垫球的人在最后移动一点（一步左右）来找到球。
(3)进一步学习单手传球
1、自传练习、连续自传、高低自传
2、一投一传20次交换
3、上前传球（一抛一传）
4. 传球
5. WlfW (-) 根据老师的手势，速度稍快，节奏有规律。重心一定要下大学排球教案，力要充分协调。注意纠正手形。
（二）
1.
2. 3 演示应在两个方向进行/在d•处进行/再次进行
4、从不连续自垫开始，逐渐过渡到连续自垫，最后力争能够连续自垫10次以上。
5、距离5-6M起步。强调投球时要缓慢、有弧度，并将球举到较高的高度。垫球的人要有判断力大学排球教案，准确纠正球的动作，控制用力时机，定期交换，注意纠正动作。
(3)传球时，纠正手形、击球点、协调用力，相距5-6米。强调一开始投掷要准确，以弧线投掷到接球者面前。向前传一两步，传后返回时射门要准。确定某一弧线，快速启动，瞄准准确传球，不恰当地落在对方面前，不勉强接住投掷结构时间课程内容时间频率组织与教学方法结束部分5分钟1组织练习 2. 总结、清理场地、清点人数 3. 布置课外作业 4. 与老师和学生见面 2. 同班排课 • 2. 按要求复习课堂内容 完成后。课外练习场地和设备，学生对班级的总体评价是很好、良好、一般、较差。课后总结。
本文标签： 学习排球技术 培养良好秩序和学习气氛
