体能速度——培养移动速度、反应速度和位移速度;力量——需要速度力量和特殊的爆发力来提高击球速度和肌肉群的爆发或收缩,从而增加击球的力量;耐力——有良好的力量耐力和速度耐力;敏捷性 - 具有一定的敏捷性品质,灵活性 - 对关节和肌肉具有平均的运动范围要求。技术能力——正反手等基本功扎实,进攻方法突出,技术全面,无弱点,以底线、网前、综合打法为主。战术——适应场上变化的能力强,有良好的预判意识和应变意识,善于抓住对手的弱点,技战术的有效结合。智力学会从失败中总结经验,努力学习理论知识。具有较强的心理意志力、较强的自信心和良好的自控能力,对心理稳定性要求较高。网球运动属于技术主导的对抗性运动特殊门类:从其竞技需求出发,首先要明确技术能力是主导因素;而技术能力的发展和发展有赖于运动员生理机能、特殊素质等因素的进一步提高。提升。战术能力、运动素质和技术能力共同构成了运动员在射击和网对抗项目中的核心竞技能力,是首要因素,而形态、功能、心理和智力等因素则占相对次要因素。田麦久教授在《象群论》[1]中强调,素质、技战术水平对全网竞争能力起着决定性作用,而其他因素也起着重要作用,并具有一定的可迁移性。在网球运动员竞技能力的结构模型中(表1)网球 篮球 身体素质,主要从体能、技战术技能、运动智力、心理五大因素进行阐述。其中,身体素质因素中,体形要求身体匀称健壮,四肢比例适中,肩宽。 ,胸部宽阔,手臂有力,下肢修长[2];功能要求要求能够在短时间内承受大负荷和高强度的训练;素质要求动作速度快,动作速度灵敏,发力迅速,爆发力特殊,身体协调和平衡能力强;技战术方面要求技术全面、无弱点、作风突出、场上适应能力快、执行能力强;智力需要学习从失败中总结经验,加强理论知识的学习;心理上,需要坚强的意志力、强烈的自信心和良好的自控能力,以及高度的稳定性。
2.网球竞技能力结构模型——形态指标特征分析身体形态是指人体的外部和内部的形状特征。反映外部形态特征的指标包括高度、长度、尺寸和丰满度。分析当前男子网球世界排名[4](2013年10月31日之前)前十名优秀运动员的体型,通过世界体育排名-体育频道-新浪体育官网查询并使用.0进行统计分析,结果见表2。 表2 男子网球竞技能力结构-形态指标 一级指标 二级指标 网球运动员人数(N) p 值 体形 身高(cm) 186.7±6.14 100.002<0.05 体重(kg) ) 79.7±6.54 100.242>0.05 克托莱指数 426.85±31.58100.003<0.05 活跃年龄(岁) 27.8±2.08100.163>0.05 从表2可以看出,当时当今优秀男子网球运动员的体型,平均身高186.7±6.14cm,平均体重79.7±6.54kg网球 篮球 身体素质,酮莱特指数426.85±31.58,平均现役年龄27.8±2.08岁。其中,身高和指数指标存在显着差异,但体重和活跃年龄指标没有差异。一般来说,体型指标要素满足身体匀称健壮、四肢比例适中的要求[5]。三、网球竞技能力结构模型——技战术特点分析 (一)网球竞技能力结构模型——技术能力特征分析 技术是完成体育动作的方法,是决定运动员竞技能力水平的重要因素。这是合理且正确的。体育技术必须符合运动规则的要求,有利于运动员生理和心理能力的充分发展,帮助运动员取得良好的竞技成绩。
网球技术有很多大类[4],主要包括握拍方法和步骤、正手击球、反手击球、发球、接发球、截击、高压球、反弹球、小球、挑球等。高尔夫球等十种基本技术中的每一种都是根据击球的需要来使用的。对于优秀的网球运动员来说,只有全面熟练地掌握每一项技术,才能驾驭比赛自如。在网球比赛中,充沛的身体素质和全面扎实的技术是取得比赛成绩的重要保证。发球、接发球、正反手截击等技术是每场比赛都必须使用的技术,因此被视为实现比赛生理的重要技术。决定性因素,其他技术也不能忽视,比如适时利用小球和切球,可以改变场上的击球节奏,为自己获得有利的局面。 (2)网球竞技能力结构模型——战术能力特征分析 网球比赛中,个人网球战术类型[6]中常用的战术一般包括发球上网、跟网、发球、接发球、底线攻击、防御。反击、侧击、反复登陆、逼抢等基本战术。一般来说,网球运动员的打法一般分为底线型、全能型、发球网型三种类型[7]。发球型和网前型球员的普遍特点是强调发球和接发球技术要主动、主动。意识,网球运动的一发要求发球速度快,二发则要求旋转有力、落点精准。一发速度快,但对手接发质量不高。可以采用发球网战术,通过网前截击得分;底线型球员战术特点可分为两种类型。一类是比赛中主动进攻,很少下网,拥有致命的正手击球技术和快速有力的反手回球,极具威胁性的人。另一个是那些在游戏中的人。被动攻击,处于防御状态,稳定性明显;全能型球员的战术特点是兼具威胁性和稳定性,技术全面,战术组合灵活,有能力控制比赛场上的击球节奏和心理。抗干扰和自调节能力强。
4.小结通过对优秀男子网球运动员单打竞技能力结构模型特征的分析,在体型指数身高方面,优秀男子网球运动员的身高在186.7±6.14cm之间,平均体重在范围79.7±6.54kg。酮莱指数426.85±31.58,现役平均年龄27.8±2.08岁;从技术指标来看,强调技术全面、技术风格明显、脚步灵活,是优秀运动员的共同表现,也是当今网球技术发展的趋势。网球技术追求“三度”,即速度要求球飞快,角度要求落点刁钻,深度要求接近底线;战术上强调攻防转换能力,突出射门的稳定性和威胁性;运动员在比赛中凸显击球冲击力的创新性和智力性,而在比赛中能够保持稳定的心态和抵抗外界环境干扰的能力至关重要。参考文献:[1]田麦玖.象群训练理论[M].北京:人民体育出版社。 1998:224-225。 [2] [英] 丹尼.运动员体能五要素[J].网球世界。 2004.7(7):56-57。 [3] 优秀网球运动员身高、体重及指数特征研究[J].奥林匹克科技文摘。 2005:22。 [4]世界羽联世界体育排名-体育频道[OL].com/rank/bmf.php。 [5]唐晓琳.网球教学与训练[M].北京:人民体育出版社。 2009. [6]胡益海.竞技运动训练理论与方法[M].武汉:湖北人民出版社。 2005.11. [7] 陶志祥.网球运动教程[M].北京:北京体育大学出版社。 2007 年:141-142。 (上接第148页)增强跟腱承受更大运动负荷能力的训练; (3)加强踝关节伸展能力训练,提高踝关节韧性。
3.结论与建议(1)结论运动损伤在所难免,有些运动损伤是可以避免的。本文分析了羽毛球运动中常见运动损伤的原因,得出通过做好准备活动、规范技术动作、合理安排运动量、加强关节稳定性练习等方法可以避免运动损伤。另外网球 篮球 身体素质,选择一套适合自己的运动器材对于避免运动损伤也是很有必要的。 (2)建议在健身运动时,选择合适的运动器材和一些必要的护具(如运动鞋、运动服、护腕),多学习教学动作,纠正错误的动作,同时还要配备一些适时的护具。治疗损伤的药物。多了解运动损伤的预防和处理,是运动健身的必要准备。参考文献:[1]唐海滨。长春市二道区中学体育活动中运动损伤及预防措施研究[D].东北师范大学. 2009年9月2日。 [2] 徐晓敏.江苏省高校高水平篮球运动员膝关节损伤现状及对策研究[D].苏州大学.2010.08.19. [3] 张广文.踝关节损伤后本体感觉传导功能研究[D].太原理工大学. 2010年8月16日[4] 王耀东. 2006年中国大学生排球联赛女排运动员运动损伤调查研究[D].北京体育大学. 2009年8月18日[5] 李建平.西安市羽毛球爱好者运动损伤调查及常见慢性损伤致病因素的运动学分析[D].西安体育学院. 2012.02.09 [6] 互联网文档资源。羽毛球健身中常见运动损伤及预防方法[D]Z].2012.10.18. [7] 王艳春.等速离心训练对踝关节上下肌力量影响的研究[D].华东师范大学. 2010年1月29日。 [8]蔡胜杰. 2006—2010年我国14种体育类期刊足球科技论文研究现状分析[D].北京体育大学. 2012年7月19日。 [9] 互联网文档资源。第七章运动损伤概述[Z]. [10]双歧杆菌对应激大鼠肠道菌群及促肾上腺皮质激素释放激素的影响[Z]。优秀男子网球运动员竞技能力结构模型特征分析 作者:王世峰、朱婷婷 作者单位:广东广州体育学院研究生院·广州 刊名:体育时空 英文标题:时年卷( Issue): 2015(4) 本文引用格式:王世峰。优秀男子网球运动员朱婷婷竞技能力结构模型特征分析[期刊文章] - 体育时空2015(4)
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