网球是一项考验技术和力量的运动网球发球规则,网球运动的技巧和规则也非常多,今天我就给大家讲解一下网球运动的一些基本知识。
比赛规则
一般来说,球员用网球拍将球击过网并进入对手的场地来得分。
正式比赛开始前,要确定谁先发球,整场比赛中,双方球员轮流发球。
发球前,发球员应站在端线后方,即中点与边线假想延长线之间的区域。球应越过球网,落入对方对角发球区。每局第一分记为 15 分,第二分记为 30 分网球发球规则,接下来的分记为 40 分。
每局比赛,你需要比对手多得至少2分才能结束比赛。在新的双打规则下,你只需要多得1分即可获胜。
服务技巧
首先,发球时,下巴要保持在左肩正上方,上身要保持稳定。其实发网球和扔足球差不多,我们在蓄力时,先转动身体,把发力点往后移,也就是把右肩(握球拍的右手)往身后转。此时下巴要保持在左肩正上方,这样就能完成蓄力的准备动作。其次,不要沉肘。最后,保持放松的心态也很重要。
网球有压球与无压球
网球与足球、篮球一样,球体为压缩球,内胆柔软,内充满空气(氮气),长期不用或开盖一个月后,就会失去弹性。比赛用球均为压缩球,为保持弹性稳定,比赛时常更换。
无压网球内衬较硬,始终能保持一定的弹性,击球手感不如有压球舒服,长期使用后外层绒毛会脱落。
网球线和网球的寿命
网球线是所有网球装备中寿命最短的,需要经常更换。对于专业网球运动员来说,网球线的寿命通常在30小时左右就需要更换,而对于业余网球运动员来说,网球线可以使用3个月以上。网球的寿命更长,一般来说网球发球规则,网球使用一年左右就需要更换。
本文标签: 下巴 常识 弹性 运动 比赛 对方 技巧 球员 网球