气排球扣球技巧，气排球是我们生活中常见的运动项目之一，很多朋友也都对气排球这项运动着迷。 那么，气排球扣球的技术有哪些呢？ 以下是你的解读。
1、进攻原则：
【1】。 将球击到对手最弱、最不舒服、最空旷的位置。
[2] 从对方最短的拦网球员处扣球。
[3] 球在我们的球场上。 除一名二传留在网前外，其他四名球员必须随时做好在进攻线外扣球的准备。
[4]、快攻快攻【短、平、快】就像是硬排打法，早起让其他球员做掩护进攻【目前杀伤力最强、最完美的进攻】。
[5]从这个位置攻击，发现对方拦网者已做好充分准备：[a]攻击[可能1.被挡死，2.突破成功，3.失败，4.打手出界。]， [b]熟练打法：变线、直线或对角线，[c]打手出界[扣球或擦球]，[d]轻轻击打阻挡者的手，我们的保护队员将球救出并重新组织攻击。
[6] 当球在我方场上但我方无法组织进攻时： [a] 将球返回到对方空位， [b] 将球返回到对方后场， [c] 将球返回到对方前场与对方主攻的距离。 在最远的位置上，[d]将球击高并将其返回到对方场上，[e]将球返回到对方进攻较弱的一侧，[f]以有力的平推将球推回给对方。
2、粉碎技术
扣球是气排球的基本技术之一。 也是最具侵略性、最有效的进攻方式，在比赛中发挥着非常重要的作用。 扣球是在二传配合的基础上完成进攻战术的最后一个关键环节。 是得分、赢得发球权的重要而有力的武器。 排球队如果能够掌握多种强力扣球技术，就能更好地掌握比赛的主动权，为赢得比赛打下良好的基础。
随着排球技术和战术的发展气排球技巧，扣球技术也在不断创新和改进。 20世纪70年代以后，各国排球队掌握了短、平、快、时差、差位等新的扣球技术。 此后，中国排球运动员创新了许多扣球技术，如空间差、单脚跳扣快球、快擦技术等。 目前，男女排扣球技术都在向“高、快、狠、多变、巧”的方向发展。 扣球技术一般分为：正面扣球、调整扣球、快球扣球等。
气排球扣球的方式有很多种，各有特点：
【1】。 强攻。 不用说，关键是你的身体素质必须足够好！ 适合在校学生或者毕业不到十年的人（最好是生鸡的）。
气排球扣球技巧
弱点：如果你没有足够的身高来出球，你很容易成为一名拦网手。
【2】． 用一只脚快速扣。 需要足够快才能玩快速溜溜球，位置2，适合高个子。
【3】、近快球。 比如从前面或后面近距离击打。
【4】． 侧身跳跃并轻轻扣。 此类球要求高度较低，但起跳时必须提早将手臂向侧边拉，用手掌跟击球，扣球时轻轻摩擦球底部。 此球过网后很容易下沉，是击中后排的好方法。 这种扣球不需要将球击到最高点。 最好在对方拦网者落下时射门。 最好在2米线上直线上下传球。
【5】、压球扣杀。 这种扣球强调用手指轻弹球。 球节奏缓慢，移动飘忽不定，但易击难守。
3.粉碎动作
【1】正面粉碎
气排球中的正面扣球，是扣球技术中的一个重要方法。 是比赛中最常用的进攻技术，适用于近网和远网扣球。 由于正面扣球面向网，很容易观察对手的拦网和防守。 扣球球员可以有针对性地运用不同的扣球个人进攻战术，因此进攻效果更好。
正面扣球技术由准备姿势、判断与助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。
(1)准备姿势，双脚自然张开，一脚在前，一脚在后，膝盖微曲，上身自然前倾，双臂微曲自然垂于身侧，眼睛密切注视着传入的球。 。
（2）判断与助跑 助跑时，首先判断第一遍，然后判断第二遍的方向、速度、弧度、落地点。 一边跑步，一边判断。 判断贯穿于整个进场、起跳和击球的过程。
助跑的目的是为了接近来球，选择正确的起跳点，掌握起跳时间，使身体获得足够的助跑水平速度，从而增加高度弹力，使粉碎更有力。 接球步法有多种，有一步法、两步法、三步法、多步法等。两步法是最基本的方法，是学习扣球时必须首先掌握的。 以两步助跑为例。 助跑时，左脚自然向前迈出一步，然后右脚快速迈出一大步。 与此同时，双臂快速向身体后下侧呈弧线摆动，右脚以脚后跟先着地。 ，迅速过渡到全脚落地，迅速将左脚抬起并落地于右脚前方，两脚距离与肩同宽，脚尖稍向右转，膝关节弯曲。
接近时应注意：①接近速度应由慢到快，步幅应由小到大。 ②助跑动作要轻松、有节奏，不能太紧张气排球技巧，动作要紧密、连贯，不能分割、不能停顿。 ③ 判断时，进行助跑。 注意提升的时机，不能太早或太晚。 当第二遍较低时，升压要早一些； 第二遍高时，升压要晚一些。
(3)起跳时，膝盖弯曲并稍向内扣，上半身向前倾斜，双脚快速用力踩地的同时，双臂从两侧和后面快速摆动到身体的前方和上方。身体，迅速扩张腹部，带动整个身体垂直飞向天空。
起跳的目的不仅是为了获得跳跃的高度，更重要的是要选择好起跳点，保持正确的击球位置，掌握起跳的时间。
起跳时应注意：①双脚快速用力蹬地。 起跳时，双脚必须以快速有力的动作跳跃，以达到最高的跳跃高度。 ②直跳时，跳跃、摆臂、伸腹三个动作必须连贯、协调。 这样，我们就可以共同努力，对地面施加最大的力量，获得最大的跳跃能力。 ③ 注意起飞时间。 如果进近步太早，起飞时应缓慢起飞； 否则，请迅速起飞。
气排球扣球技巧
(4)空中击球时，起跳后，举起右臂，上身稍向右转，抬起头，挺胸，扩张腹部。 将击球臂向后拉，肘部自然弯曲，略高于肩部。 摆臂时，身体迅速向左转动，收腹、挺胸带动手臂摆动，然后以鞭状动作将手臂摆在右肩前方上方。 击球时，五个手指要稍微张开，形成勺状，并保持适当的张力。 用整个手掌包住球，以手掌中心为球的中心。 手臂应完全伸展。 在球后部的上部或中部，手腕应剧烈下降。 扔出去，同时主动弯曲手指向前推动气排球技巧，使球向前向下加速，向上飞去，落入对方场内。
气排球击球时应注意： 1、击球准确。 用全掌击球背部上部或中部，使整个手掌覆盖球，手掌和手腕控制球的方向、弧线和落地点。 ② 击球时，必须抬起肩膀，充分伸展双臂，保持击球高位。 ③快速挥动手臂，加快前臂挥动速度，并做出明显的甩动动作，猛烈甩动手腕，增加对球的力量。
(5)落地时，一般是左脚先落地。 为避免单脚先着地造成膝关节损伤，双脚应同时着地。 落地时，应先前脚落地，然后过渡到全脚落地。 同时收腹、弯曲膝盖以缓冲跌倒的力量，立即为下一步动作做好准备。
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