车牌号限制：2、7
2020 年 7 月 22 日
幸福不是得到的多，而是抱怨少。不要对别人要求太多，遇到不如意的事也不要抱怨。善于控制情绪和心态的人，才能收获内心的平静，体会到幸福的滋味。早安！
新京报
消息
吴尊友：新发地疫情已全面阻断
21日，中国疾控中心首席流行病学家吴尊友称，应急响应由二级调整为三级，表明新发地疫情及其相关蔓延已被彻底遏制。北京疫情刚刚得到控制，新疆又出现疫情。吴尊友称，未来出现疫情很正常，但我们相信，即使再次出现，也不会像年初武汉疫情那么严重。
北京体育健身场所恢复开放 北京允许举办500人以下体育赛事
在严格落实本市疫情防控要求的前提下，北京各类体育健身场所恢复开放，各类体育赛事正常开展。中、高疫情风险地区原则上不举办体育赛事。低风险地区在严格落实本市疫情防控部署要求的前提下，允许举办500人以下规模（含组织服务保障人员和观众）的体育赛事。500人以上规模的体育赛事需经当地政府和疫情防控领导机制审核评估。按照有关要求，除北京冬奥会测试赛等重要赛事外，原则上不举办其他国际体育赛事。
传出去！北京影剧院、KTV、网吧限量开放：北京KTV网吧消费者娱乐时间不超过两小时
7月21日，北京市文化和旅游局发布通知：①已恢复营业的影剧院等演出场所，观众入场人数不得超过影剧院座位数的30%，并应间隔就座、保持1米以上距离。②舞厅、KTV、迷你唱吧等娱乐场所、互联网服务营业场所恢复营业时数据网球大师女主，入场消费者人数不得超过核准人数的50%，每个包间入场消费者人数不得超过核准人数的50%。包间门口应明确标明入场人数；消费者娱乐时间不得超过两小时。
北京电影院7月24日恢复营业：看电影时不许吃零食，影院将派人巡逻
7月21日，北京第158场新冠肺炎疫情防控新闻发布会举行。北京市委宣传部副部长、市电影局局长王杰群介绍，北京低风险地区电影院7月24日起可有序恢复营业。电影院采取网络实名制售票，每场场次上座率不超过30%。电影院每日排片时间压缩为正常时段的一半，每场场次间隔不少于30分钟。观众观影全程须佩戴口罩，禁止携带零食。电影院须安排人员检查。
高小俊：口罩湿了、脏了要及时更换
在21日下午举行的北京市第158场新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控新闻发布会上，北京市卫生健康委新闻发言人高小俊表示，口罩弄湿、弄脏后要及时更换。口罩使用后不要随意扔掉，应投放到垃圾收集区域。对于可重复使用的口罩，请按照说明进行处理。
教育部：8月31日前不得强制派遣未就业毕业生
近日，教育部发布通知，各高校要充分挖掘校园资源和校友、行业企业等社会资源，在2020年底前持续向有就业意愿的未就业毕业生推送不少于3条就业信息。对离校时未就业的毕业生，其户籍档案可在学校保留两年，对随后分配工作的毕业生，按应届毕业生及时办理就业手续。除毕业生自愿要求外，尚未分配的未就业毕业生，2020年8月31日前不得分配。
北京一男子因逆行撞警车被拘留
@北京交警7月20日23时许发布情况通报：2020年7月19日23时许，朝阳区老君堂村一辆京P牌照的奔驰轿车由东向西逆向行驶，与一辆正常行驶的警车相撞。事故造成两车受损，警车驾驶员及车内一名辅警受伤。经查，奔驰轿车驾驶人魏某(男，36岁)血液酒精检测结果为133.2mg/100ml。目前，魏某因涉嫌危险驾驶罪已被依法刑事拘留，案件正在进一步侦查中。
朝阳区东坝西片区控制性规划获批：规划4条轨道交通线路 实现工作生活平衡
东坝西区位于朝阳区东北部，紧邻北五环和规划中的第四使馆区，属于东坝边缘组团，是中心城为数不多的尚未实施的集中建设区域之一。规划范围东起北小河、南至巴河，西、北至规划中的东坝路，总用地面积约318公顷，总建筑面积约326.3万平方米。
香山公园经过大规模整修，乾隆年间的引水渠连接了十余处著名景点
象山自古泉水丰富，遍布山间的石引水渠将泉水引至山下，最终流入昆明湖。但由于历史原因，部分石引水渠已发生位移或损坏。象山公园已启动“古水系环境综合治理修复工程”，将分三期修复更换7000余米石引水渠及3处水源设施。
公安局回应郑云龙落户北京
针对网友吐槽郑云龙毕业后落户北京，但在公司工作仅三个月就辞职，涉嫌克扣工资一事，北京市东城区公安局回应称，郑云龙2013年大学毕业后就将户口迁到某公司集体户口，落户北京东城区，相关落户手续齐全，身份证号码也没有改成110。其他问题不属于他们管辖，建议向原落户单位或人社局反映。仝卓此前就此事致电郑云龙，但郑云龙并未回应。
中国新闻
消息
转发给大家！中国航班乘客须在登机前5天内完成核酸检测
中国民航局、海关总署、外交部发布关于来华航班乘客凭新冠病毒核酸检测阴性证明登机的公告：①来华航班中、外籍乘客须在登机前5日内完成核酸检测，检测应在中国驻外使领馆指定或认可的机构进行。②中方乘客通过防疫健康码国际版小程序拍照上传核酸检测阴性证明。③外籍乘客凭核酸检测阴性证明向中国使领馆申办健康状况声明书。
外交部就英国暂停与中国香港的引渡条约作出回应，中国敦促英国放弃继续在香港进行殖民统治的幻想。
7月21日数据网球大师女主，外交部例行记者会上，有记者问及英国政府决定暂停与中国香港的引渡条约。发言人汪文斌表示，英方有关涉港错误言论和举措严重违反国际法和国际关系基本准则，粗暴干涉中国内政。中方对此坚决反对，保留作出进一步回应的权利。香港事务是中国内政，任何外国无权干涉。中国政府坚定维护国家主权、安全、发展利益，全面准确贯彻“一国两制”方针，反对任何外部势力干涉香港事务。任何干涉和施压的图谋都绝不会得逞。 中方敦促英方放弃继续在香港实施殖民统治的幻想，立即纠正错误，停止以任何方式干涉香港事务和中国内政，以免给中英关系造成进一步损害。
洪水中的一只小刺猬，用四只爪子拼命抓住铁丝网
近日，安徽六安遭遇强降雨，主城区及多个县城区出现不同程度内涝。网友们意外偶遇一只小刺猬。地面被水淹没，小家伙绝望地顽强地紧紧抱住铁丝网求生。小家伙不知道在这里坚持了多久，用乌黑的眼睛无助地盯着前来救援的人们。最终被好心人救起，放生到岸边安全的地方。网友：“洪水不仅淹没了人类的家园，也让小动物们无家可归！”“小动物们也很可怜，请让洪水快点退去吧！”
湖北首例新冠肺炎肺移植患者出院
7月21日上午，湖北首例新冠肺炎肺移植患者崔志强（原名崔安）出院。他于4月20日接受双肺移植手术，是该院10名新冠肺炎肺移植患者中第一个出院的。据悉，肺移植不是新冠肺炎的常规治疗方法，但目前是临床治疗终末期肺部病变的唯一有效方法。
中国重组新冠疫苗Ⅱ期临床试验结果公布
昨晚，《柳叶刀》在线发表了中国工程院院士陈薇团队研制的重组新冠疫苗（腺病毒载体）Ⅱ期临床试验结果。这是#全球首次公布新冠疫情Ⅱ期临床试验数据#。试验结果显示，单次接种该类重组新冠疫苗（腺病毒载体）28天后，99.5%的受试者产生特异性抗体，89.0%的受试者产生特异性细胞免疫反应，为人体抵御新冠病毒感染提供“双重保护”。点赞！
新研究：全球变暖致冰层减少食物难寻，北极熊或在本世纪末灭绝
20日，《自然气候变化》杂志发表的一项研究称，如果温室气体排放维持在现有水平，大多数北极熊可能在本世纪末灭绝，2040年可能面临繁殖失败。北极熊依靠海冰生存和狩猎，而自1970年以来，北极海冰以每十年13%的速度减少。
未来可期！小学生发明的防雾霾口罩获国家专利。妈妈说：他很爱问问题。
7月19日，江苏淮安，六年级小学生王康宇发明了一种防雾口罩，他制作的“阻风带”缝在口罩上，能有效缓解眼镜起雾现象。今年2月14日，王康宇收到国家知识产权局的专利申请受理通知书，并无偿捐赠给一家口罩生产企业。王康宇的妈妈说，他很喜欢读书，好奇心很强，不懂的东西，会深究到底。
女子多年没住别墅了，这里成了剧组的拍摄地，她直到看剧才知道。
“女主睡在我的床上！”
在杭州工作生活的林女士5年前在家乡买了一栋超豪华别墅，但一直没住进去。去年，林女士突然看到自己在一部热播电视剧中住的别墅，变成了剧中女主角的家。剧中人物吃饭、睡觉、打架、吵架都在别墅里。这部剧的名字叫《我和我的孩子们》。林女士将别墅物业、电视剧制作方、播出平台等告上法庭，要求赔偿、道歉、下架电视剧。没想到，一审开庭，林女士又惊呆了：不止一家公司在她的别墅拍电视剧。
每天写2000首诗的女孩收费5000元，计划买200万元豪车
号称日写2000首诗的16岁女孩岑某诺在网上引发热议。据她本人称，2017年她花了18万元拜师“演讲大师”季建静。有网友发现，岑某诺和季建静的演讲“套路”十足，风格和内容一模一样。季建静的公司称，岑某诺一直在开培训班，收费约5000元/人。
哈尔滨工业大学两名学生因作弊被开除学籍引发争议，你怎么看？
近日，哈尔滨工业大学威海校区的一份纪律处分决定引发网友热议。文件称，计算机学院高三学生杨某让黄某代考两门科目，二人因作弊被学校开除学籍。有传言称，杨某考试前已收到某互联网公司的offer，正在深圳实习。网友感叹：“处罚是不是太重了？”7月20日，该学院向记者表示，学院按照学校文件执行，文件已交至学生本人。
国际新闻
消息
美国是全球新冠死亡率第七高的国家。特朗普：假新闻！我们的死亡率最低
福克斯主播华莱士在19日播出的采访中向特朗普提到，美国新冠死亡率位居全球第七。特朗普拒绝承认，并要求白宫新闻秘书凯利拿出一份数据，声称美国新冠死亡率“全球最低”，美国死亡率高的说法是“假新闻”。在最后的直播中，主持人不得不拿出一张统计图表来澄清特朗普的错误言论，该图表显示美国新冠死亡率位居全球第七。
美国新冠肺炎病例超381万 特朗普称将恢复白宫每日疫情简报会
据美国约翰斯·霍普金斯大学发布的全球新冠肺炎数据实时统计系统显示，截至美国东部时间7月20日下午6点，美国累计确诊新冠肺炎病例1036例，死亡病例1096例。过去24小时，美国新增确诊54136例数据网球大师女主，死亡362例。
美国总统特朗普20日表示，将恢复4月份停止的白宫每日新冠疫情简报会。他可能在21日下午5点主持新一轮简报会的首场。他认为，重启新闻发布会的决定，不是因为病毒威胁越来越大，而是因为新闻发布会的电视收视率会非常高。“我这样做，有很多人收看，创下了有线电视史上的纪录。这是让公众了解我们在疫苗和治疗方面取得进展的好方法。”
欧盟峰会出现分歧，马克龙砸桌子，多国领导人不再戴口罩
外媒报道称，欧盟峰会当地时间7月17日在比利时首都布鲁塞尔举行，27个成员国领导人就欧盟计划的经济复苏基金举行会谈。但由于一些国家之间分歧较大，谈判至今未能取得突破。现场照片显示，在谈判桌上，很多国家的领导人甚至没有戴口罩。
英国宣布禁用华为后，法国称不会禁止华为在法国投资5G
继上周英国宣布禁用华为后，欧洲其他国家对华为的态度也备受关注。据路透社21日最新消息，法国财政部长勒梅尔当天表示，法国不会禁止华为在法国投资5G。
勒梅尔对法国新闻广播电台表示，法国没有对华为实施“全面禁令”，但敏感领域将受到保护。“我们不会禁止华为在5G方面的投资，我们将保护我们的国家安全利益。”勒梅尔还表示，他已于周一（20日）向中国有关部门重申了法国的立场。
罗马尼亚一家屠宰场有 59 人感染冠状病毒
罗马尼亚瓦斯卢伊县（相当于中国的一个省）公共卫生负责人20日证实，该县一家鸡屠宰场有59名员工感染新冠病毒，其中多数人无症状。瓦斯卢伊县卫生局局长米哈埃拉·弗拉达对媒体表示，上周该屠宰场3名员工确诊感染新冠病毒后，卫生部门随即决定对另外约100名员工进行筛查和检测。弗拉达称，这59人来自屠宰场不同车间，很可能是在上下班乘坐同一辆公交车时被感染的。相关流行病学调查仍在进行中。
新冠病毒致经济衰退 刚果山地大猩猩遭大量盗猎 全球仅剩1000余只
据外媒7月21日报道，刚果维龙加国家公园内遭盗猎的山地大猩猩越来越多。新冠疫情导致当地经济衰退，居民收入减少。物价高涨、就业机会减少，使得周边居民将目光转向野味。据信，全球山地大猩猩数量仅剩1000余只。
新研究：全球变暖致冰层减少食物难寻，北极熊或在本世纪末灭绝
20日，《自然气候变化》杂志发表的一项研究称，如果温室气体排放维持在现有水平，大多数北极熊可能在本世纪末灭绝，2040年可能面临繁殖失败。北极熊依靠海冰生存和狩猎，而自1970年以来，北极海冰以每十年13%的速度减少。
悲剧！猴子撞倒一堵墙，杀死一家五口
近日，印度。据《印度时报》报道，一群猴子猛烈摇晃一堵墙，导致墙倒塌，直接将一名妇女和她的四个孩子压死。事发当天，由于天气炎热，家里的吊扇坏了，这名妇女和她的六个孩子只能在自家院子里睡觉。没想到，猴子竟然把墙推倒了。当局称此次事故是“悲剧事件”，并表示愿意向死者家属赔偿。
网球双打大满贯冠军当超市店员！
受疫情影响，全球各大体育赛事相继停摆。3月份以来，先是意甲、NBA停摆，随后英超、德甲也相继停摆，全球近两万场大型体育赛事因疫情被迫取消。因此，不少运动员都开始从事兼职工作。比如去年法网男双冠军凯文·克拉维茨，在疫情背景下失去了收入来源。3月份以来，克拉维茨每天5点半起床，到德国一家超市上班，整理货架、给购物车喷洒消毒剂，每天在超市工作4个小时，每月基本工资只有450欧元。
奔跑的柠檬？印度渔民发现一只黄金龟，真实原因让人可怜
据外媒报道，7月19日，印度巴拉索尔渔民发现一只黄金龟，目前已移交给林业部门处理。据悉，这只龟之所以呈黄色，是因为它们患有白化病，身体无法产生黑色素，但这种病并不致命，与人类的白化病类似，所以它们也被称为白化龟，而白化龟的眼睛通常呈血红色。
生活小贴士
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天气预报
今天多云，最高气温32℃
夜间雷雨，最低气温20℃
睡前做 5 个动作来减少腹部脂肪
1.空中自行车，每天2组，每组20次。
2.仰卧起坐，每天2组，每组20次。
3、平躺抬腿，每天2组，每组20次。
4.背部伸展，每天两组，每组保持30秒。
5、腹部伸展，每天两组，每组保持30秒。
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