激发学生学习排球的兴趣，改变不良的学习习惯，提高学生对排球文化的了解排球垫球教案，掌握排球技术，学会友好的沟通，增强学生敏捷性、协调性等身体素质。 四、教学要点及难点 重点：正确的击球点 难点：身体与手臂的协调发力 五种组织与教学方法 1.本课程的教学重点突出学生为主体，强调自主合作探究学习。 2、充分发挥团队和教学骨干的作用，关注每一个学生，让每一个学生尽可能地学到东西。 3、教师运用引导、语言提示、导览、游戏、对比展示、师生互动等多种教学方法，激发学生独立、合作地探索和学习，以实现本课程的任务。 4、营造和谐愉快的课堂氛围，让学生在学习中享受乐趣，在学习中享受乐趣，尝试成功，感受乐趣。 六大教学流程 教学常规 → 准备活动 → 游戏 → 教学导入 → 技能学习 → 组织放松 → 师生点评 七大教案 排球双手正面教学教案 教学内容 1：排球接力赛 2：排球二-手正面教学目标1：认知目标：让学生了解正面排球的基本技术和方法，体验排球的乐趣。 2：技能目标：使学生基本掌握正面排球的技术动作，提高学生的协调性和各项身体素质。 3：情感目标：发展学生个性，培养学生团队合作精神。 课程结构 教学内容 教学方法 时间频率 强度 教师活动 学生活动 开始部分 10 分钟 一节课堂常规 1 组建团队，明确人数 2 师生打招呼 3 宣布本课任务，制定目标和目标要求 4 检查服装并安排学员 2. 热身跑-徒手练习 1. 头部运动 2. 扩胸运动 3. 手臂摆动运动 4. 身体旋转运动 5. 腹部和背部运动 6. 弓步、侧压腿 7.腕踝关节运动 老师提前到达，检查场地设备 二、组织四纵队，三种教学方式： 老师站在队列前面，口述四项要求： 大声喊叫，一人组织两纵队慢跑绕操场两圈。
第二种教学方法是讲解、演示命令排球垫球教案，指导学生练习。 第三个要求是 1、动作演示必须正确。 2、命令整齐、响亮。 第一个组织：学生站成四横线Y YYYY YO。 第二个要求：快速、安静。 一种组织：两列纵队绕着操场走一圈。 400M慢跑←〓〓〓 两个组织 Y YYYY YO 三要求动作整齐、舒展、大方 1分钟 4分钟 5分钟 4X8小中中基本部分 27分钟排球接力比赛 1、目的：本比赛根据内容安排本课的教学，熟悉球的同时也培养了学生的合作能力、团结协作能力。 2.规则：分为四列进行比赛，每组一个球。 一组中一个人拿着球，其他学生站成一列。 第一个带球的学生将球从他的胯部传给下一个学生，下一个学生将球从他的头上传给下一个学生，下一个学生将球从他的胯部传给下一个学生。 胯部继续一遍又一遍地经过。 2、双手从前方垫球。 1、动作要领：正面面向来球方向，两角略宽于肩，脚后跟微抬起，膝盖弯曲微内收，呈准备姿势。 双手手指重叠然后手掌并拢，掌根并拢，两拇指平行朝前，两臂小臂外翻形成击球平面。 击球点位于腹部前方约一臂长处，前臂腕关节上方约10厘米处，在桡骨内侧面上触球。
击球时，将手臂插入球下方。 踢腿并举起手臂排球垫球教案，使身体重心向前和向上移动。 同时，抱胸、按腕、推肘等动作要协调。 身体和手臂自然跟随球，以控制球的落地和方向。 重点：正确的击球点 难度：身体和手臂的协调 组织：将学生分成四列，人数相等。 第二教学方法： 1.教师演示并讲解游戏方法 2.宣布游戏规则和奖惩。 3、及时总结、评价。 三项奖惩：最后两队各做5次深蹲跳。 1. 组织学生围成四横线，教师沿线示范。 教学方法二 1.导入，让学生自由练习球。 目的是让学生运用他们所知道和理解的划桨技术和练习方法。 2、教师讲解、示范垫球动作，让学生了解垫球的要点、难点以及垫球在排球比赛中的重要性。 3、组织学生进行分次练习，体验手臂夹、插、提的自然协调。 4. 开车导游，讲解并纠正学员常犯的错误。 三个要求： 1、动作演示必须正确； 2、解释要小而精，声音要大。 1. 组织 Y YY YO 2. 练习方法： 1. 仔细理解游戏。 2、按照游戏方法和规则进行游戏。 三要求： 1、认真演奏。 2、积极参加比赛并组织
徒手练习模仿球缓冲动作。 3、垫固定球：两人一组进行。 一人将球放在腹部前方，另一人用前垫动作击球。 体验球垫的有力动作，需要踢腿和举臂的协调。 4、垫抛：两人一球，距离2～3米，一人将球抛在腹前，由搭档回球。 7分钟，3分钟，3分钟，7分钟，7分钟，小，小，中，结束，3分钟，集合，放松，点评，宣布下节课内容，收集材料，再见老师和同学，结束下课 1.指导学生放松 2.总结与点评 1 组织 Y YY YO 要求：主动放松，认真听总结，3个小场地，器械，排球，25个教学效果，预期运动负荷，练习密度, 45%, 平均心率, 100, 最大心率, 130, 总结反思
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