除了天赋之外，苏炳添的战绩背后还有他日复一日的坚持和付出。
资料图：北京时间8月1日晚，东京奥运会男子100米决赛中十二届全运会田径，中国选手苏炳添以9.98秒的成绩获得第六名。 作为首位进入奥运会男子100米决赛的中国人，他再次创造了历史纪录。 图为比赛中的苏炳添。中新社记者 富田 摄
100米比尤塞恩·博尔特多走了7步
很多人都知道，苏炳添的身高并不出众。 身高只有1.72米的他，在众多长腿短跑选手中显得有些尴尬。
六年前，苏炳添在鸟巢征战田径世锦赛男子100米半决赛时，让牙买加名将鲍威尔大吃一惊。 “他看到我是个黄种人，比较年轻，长得也不是特别好看，可能觉得奇怪，然后他就让一个志愿者问了我几个问题。” 苏炳添在此前接受采访时说道。
那场比赛，苏炳添以9.987秒的成绩历史性突破进入男子100米决赛，成为首位晋级世锦赛男子100米决赛的亚洲运动员。 也正是从那时起，苏炳添开始进入更多人的视野，“亚洲飞人”的故事也随之展开。
从2015年到2021年，苏炳添一直在不断探索自己的上限。 9秒987、9秒92、9秒91、9秒83……任何0.1秒之内的微小突破，都需要苏炳添数百次、数千次的努力。
苏炳添在14日的演讲中表示：“我达到9.83秒的路就像我母校走过的路一样，充满曲折。我身高只有1.72米，比博尔特还长100米跑7步，只有比别人更加努力，我才能和别人站在同一起跑线上。”
资料图：9月23日晚，在西安举行的第十四届全运会男子4X200米接力决赛中，山东队险胜苏炳添领衔的广东队十二届全运会田径，夺得冠军。 图为首回合苏炳添领跑。中新社记者 毛建军 摄
改变饮食习惯进行训练
苏炳添是一名在广东出生和长大的运动员。 他的口音也带有明显的“广东特色”。 在饮食习惯上，苏炳添的口味也偏清淡。 他不太喜欢吃肉。 每次训练结束后，他都渴望吃妈妈做的饭菜。
但为了保证训练效果，苏炳添改变了口味。 面对大运动量，不吃肉是不可能的。 东京奥运会前，苏炳添在一档节目中曝光了自己的一日三餐食谱。 早餐一般吃牛奶、鸡蛋、面包、米粉、饺子、面条； 午餐和晚餐主要吃低脂肪、低热量、高蛋白的食物。 ，搭配绿色蔬菜。
值得一提的是十二届全运会田径，苏炳添基本不吃夜宵、猪肉，也不吃酒、碳酸饮料。 他的队友谢震业曾表示，苏炳添每天晚上十点准时睡觉，手机一定要关机。 凭借几十年的坚持和自律，苏炳添在32岁时创造了能够打破亚洲纪录的神话。
资料图：10月12日，广东省中山市，苏炳添指导女学生跑步技巧。 当天，苏炳添现身中山，返回母校中山体校，出席欢迎会并现场教授跑步技巧。中新社记者 陈济民 摄
致力于赛场之外的体育运动发展
在兼顾训练和比赛的同时，苏炳添并没有放弃学业。 2009年考入暨南大学，获本科、硕士学位。 2018年，他正式成为暨南大学教师。
此前，苏炳添上体育课的话题频频登上微博热搜。 他把最先进的训练理念带入课堂，点燃了无数学生参与运动的热情。
早在2018年10月，苏炳添就开班教授学生短跑技巧。 课堂上，他还亲自演示了起步、加速、冲刺的整个过程。 “素神”的体育课也被学生们称为“风课”。
无论从哪个方面来看，苏炳添的影响力已经不再局限于赛场。 作为一名老师，他有更多传播正能量的方式，也希望培养更多挑战亚洲极限的中国短跑运动员。 （超过）
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