经过多次修改和尝试，小编终于创作出了今天的《田径教案》。 教案课件是我们教师的一项重要工作，所以老师每天都会按时按质准备教案课件。 教案是促进学生在课堂上互动和交流的重要工具。 建议您将此页面加入书签以便随时查看！
田径课程计划 1
大学田径课程计划
1. 教案背景
随着社会经济的发展和人民生活水平的不断提高，国家对体育事业越来越重视。 体育作为培养学生综合素质的重要手段之一，发挥着越来越重要的作用。 尤其是大学田径运动是一项深受大学生普遍欢迎的体育运动，是培养学生运动能力、身体素质、心理素质等综合素质的重要途径。 因此，在大学田径课程教学中，应该如何组织、安排、管理这门课程，使其发挥应有的作用，是我们应该深入研究的问题。
2. 课程目标
1、能够掌握田径比赛的基本规则和技术要领；
2、提高学生体质，养成健康的生活习惯；
3、培养学生良好的团队合作精神和竞争意识；
4、增强学生的自信心和勇气，培养良好的心理素质。
三、教学方法
1、理论联系实际，突出实践；
2.个性化教学，注重个体差异；
3、小组协作，强化团队意识。
四、教学内容
1、跑步技术：短跑、中长跑的姿势、起跑姿势、跑姿、加速、转身等基本技术动作教学。
2、跳跃技术：跳高、三级跳远、跳远等基本技术动作的教学。
3、投掷技术：铅球、铁饼、标枪等基本技术动作教学。
4、运动健康：了解运动员训练前后的饮食和身体健康状况。
五、教学安排
1、课前准备：通过介绍每个项目的基本规则和技术要点，打牢知识基础，提高学生的兴趣。
2、初步动作训练：训练各项目的基本技术动作。 要求学生在完成每个动作后进行改正，杜绝不良动作。
3、实战演练：要求学生分组进行竞赛演练，鼓励学生互相观察、互相学习、交流经验。
4、总结与评价：根据学生训练的实际情况，进行评价、组织竞赛，激发学生的积极性，提高训练效果。
6. 教学效果评价
1、定期组织测试，检查学生掌握的技能和知识；
2、组织小型比赛，培养学生的团队合作能力、勇气等素质；
3.评估学生的身体素质和心理状态。
七、教学反思
大学田径课程的设计与实施要求教师注重组织、注重特色。 既要保证课程的教学效果，又要关注集体和个人的价值取向和发展需求，共同营造健康、积极、进取、团结的教学和发展环境。
田径课程计划 2
一、指导思想差异
高中体育与健康课程确立了健康第一的指导思想。 强调健康第一的指导思想，并不是淡化运动技能的教学。 运动技能是体育课程的主要内容、手段和方法。 没有体育技能的教学，体育课程就会成为无源之水、无本之木。 也失去了体育课程的本质特征。
2. 课程目标不同
体育与健康课程与传统体育课程的课程目标差异首先体现在课程目标体系上。 前者包括课程总体目标和具体目标。 具体目标包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。 五个领域的目标以及第5级和第6级的目标，后者仅说明课程教学的目标。
3、课程结构体系差异
前者采用按照运动功能划分学习目标和内容的结构体系。 后者实际上是一个统一竞技体育的教学体系。
4.学习内容的差异
体育健康课程强调目标和内容的选择，这就是选课制度。 传统的体育课程有统一的教学内容，并且是必修课。
5. 学习评价体系的差异
前者强调评价内容的全面性。 不仅注重体育运动知识和技能的评价，还注重对学生学习态度、深情表达、合作精神、健康行为等方面的评价，让学生有一定的选择性。 传统体育课程评价单一，只注重体能和运动知识技能的评价。
2.我校体育与健康学科课程改革试点实施方案
1、我校现状：我校班级规模大，学生人数多，体育设施匮乏，体育教师少。 课程改革开展难度较大，离理想要求还有相当距离。 为保证2007年课程改革，决定打破班级制，实行学年选修教学。
我校体育与健康学科全校工作计划如下：
高中一年级的模块：
田径：短跑、投掷、跳跃。
球类运动：篮球、足球、乒乓球、保龄球、武术。
球类运动：篮球、足球、乒乓球、保龄球、武术。
球类运动、武术。
高中二年级的模块：
田径
球类运动、武术、健美。
球类运动、武术、健美。
球类运动、武术、健美。
高中高年级模块：
田径
球类运动、武术、健美。
内容安排不保证上课时间。 它以学生为中心，以教师为指导。
特殊课时不再设置健康教育专题，教师将其与课堂结合起来，会有更好的效果。 学生选项周期为每学期一项。
3. 思考
1、我校现有体育教师9人。 学生选课不平衡会导致部分教师超负荷运转，体操健美操教师短缺两名。
2、课程改革本身就是探索，不能急于求成。
3、保龄球、乒乓球必须开放。 要求学校解决场地问题，体育馆必须全面投入使用。
4. 确保所有设备就位。
田径课程计划 3
本课程教学内容：
田径曲线跑
本单元共5课，本课为第三课。 五课内容为： 1、原地摆臂； 2、快速运行的开始； 3、快速跑的弯道跑； 4、快跑中途跑； 5、快速跑的全程距离。
教材分析：
曲线跑是快速跑中技术要求较高的部分。 由于速度较高，在过弯时会产生一定的离心现象。 为了克服这种离心力，跑步所需的技术动作与直跑不同，需要引入和练习。 我的这个班是一个新班，主要练习弯道跑技术，让学生初步掌握合理的弯道跑技术。
学术分析：
七年级的学生活泼好动，理解和模仿能力较强，容易接受新事物。 但意志品质、耐心品质较差，注意力不稳定。 对技术要领还没有形成相对正确的认识。 本课有一定的难度，教学方法应多样化，使学生在愉快的气氛中学习，顺利完成教学目标。
课程教学目标：
学生了解曲线跑技术的作用和方法； 初步掌握曲线跑的基本技术和练习方法； 培养学生的竞争意识和合作精神。
单位目标：
学生了解快跑的健身价值并学习基本的快跑技巧。 通过快速跑步练习，激发学生争第一的精神，培养学生的合作意识。 他们学会设定合理的学习目标并安排适当的运动负荷。
教学重点：
合理的倾斜角度、正确的手臂摆动、双脚着地的方法。
教学难点：
克服离心力，保持身体协调性。 通过游戏和体验式练习，首先感受离心力对身体平衡的影响，然后根据老师的技术讲解进行练习，尝试克服离心力，掌握弯道跑技术。
教学策略：
本课的主要思想是让学生在实践和思考中主动探索，主动学习新的体育技能，锻炼身体，陶冶品德。 结合本课的教学目标和内容，我在整个课中设置了以下三个问题： 1、田径比赛中有哪些项目需要使用曲线跑技术； 2． 2、曲线跑的摆臂和步法是什么？ 的？ 和直跑有什么区别？ 3. 曲线跑步时身体的重心在哪里，与速度有什么关系。 用游戏活跃课堂气氛，营造轻松愉快的教学环境。
学习策略：
本课的重点是让学生掌握正确的弯道跑技术。 围绕这个主题，通过游戏和不同速度的曲线跑体验，你可以感受到正确的技术动作对实际结果的影响。 并通过不断的练习来巩固和提高这种身体感觉。
教学流程：
1、准备部分
1、课堂常规，快速组织学生，集中注意力； 热身慢跑和徒手练习主要是帮助学生热身，防止运动损伤的发生。 2、“钟摆”游戏：学生独立分成四组。 站在四个圆圈内。 游戏要求：①各组学生快速移动，手拉手围成圈； ② 在组长的口号下，更改时钟上的时间。 它可以顺时针或逆时针摆动。 目的是通过游戏在有限的时间内调动学生的活动积极性，使学生在玩中达到锻炼的目的，为下一步的锻炼做好准备。 3.提出问题并与老师和学生讨论。
2、基本部分：
1、以10-15米为半径跑一圈。 练习2-3组。 先以慢速、中速跑，然后再快跑。 你会感觉到，随着速度的增加，身体的倾斜程度也会不断增加。同学们聚集在一起，老师和同学们一起讨论以不同速度跑过弯道时身体平衡的变化以及如何克服。
2、弯道上站立起步，起步后加速，距离：50米。 教学方法：开始前，保持身体稳定。 加速后，积极摆动双臂。 右臂比左臂摆动得更宽。 主动踢腿。 左脚前脚掌外侧和右脚前脚掌内侧接触地面。 在转弯过程中，你的身体应该向圆心倾斜。 学习方法：用心体验曲线跑的姿势。 学生跑完后，慢慢走回起点，边走边放松，练习3至4组。学生互相观察、讨论和评价
3、教学比赛，看谁是“曲线之王”
3、结尾部分：
1. 整理和放松
在音乐的伴奏下，老师带领学生进行轻松的活动，慢慢恢复体力。
2、评价总结
指出曲线跑练习的优点和缺点，询问学生学会了哪些方法和简单的技术动作来练习曲线跑。
3.师生告别
预计教学效果：
学生积极参与老师组织的练习，课堂气氛活跃。 期望大多数学生能够初步掌握本课所学的知识。 练习密度约为40%，最大心率约为145次/分钟，平均心率约为120次/分钟。
田径课程计划 4
1、学习短跑的理论知识。
2、初步学习短跑和中跑技术。
3、培养学生速度、力量等身体素质。 提高你快速奔跑的能力。
4、培养学生的竞争意识和毅力、顽强的意志。
1、体育委员会集合队伍，报告人数，师生互相问候。
2. 公布本课内容，并根据学员课堂要求分配任务。
四、徒手练习和下肢伸展练习 1、积极压腿练习。 2.大腿前侧伸展运动。 3、身体前部推举练习。 4.弓步压腿练习。 5.小腿后侧、肌腱和腿部的伸展练习。
6、游戏：计数接力。 方法：学生站成两排，人数相等田径教案100米途中跑，依次数数。 在排完数完后，他们跑到排的前面继续。
一、短跑运动的特点 短跑运动是田径运动中距离最短、速度最快的运动。 它是人体在大量缺氧的情况下完成的周期性极限强度运动。
2、短跑的锻炼价值。 短跑是一种很有价值的体育锻炼方式。 经常练习短跑可以促进人体神经过程的兴奋，抑制双臂交叉的速度，提高神经过程的灵活性，改善肌肉物质代谢，提高人体运动器官在缺氧条件下工作的能力。 能力; 可以发展速度、力量、敏捷等身体素质，提高快速奔跑的能力； 可以培养竞争意识和坚忍不拔的意志品质。
3.冲刺活动。 正式比赛项目包括100m、60m以及青少年和室内比赛。
2、了解直道行驶的技术要求。
一、方法与要领。
(1)上身直立，略向前倾。
(2)将大小臂弯曲至90度左右，以关节为轴，随肺部来回摆动。
(3)大腿带动小腿主动向前摆动。
（4）大腿主动下压，前脚掌着地，着地时从前到后主动“抓地”。
(5)后踏板力量足够。
(6)上下肢的协调性。
2、学习并初步掌握路上跑步的技术。
(1)中速跑60-80m。 要点：动作轻松自然，步幅宽阔，躯干姿势、腹部、背部摆动正确。
（2）60-80m加速要点：逐渐均匀加速，在段结束前达到较高速度。
（三）“同步并联”中速跑60m要领：动作轻快、有节奏、放松、协调，明白动作要领。
(5)变速跑要领：加速跑——最高速度跑——惯性放松跑——加速跑——放松慢跑。
田径课程计划 5
大学田径课程计划
一、教案主题：全面提高高校田径运动员训练水平
2. 课程计划目标：
1、帮助高校田径运动员全面提高训练技能和身体素质，提高比赛成绩；
2、培养运动员的竞技精神和团队合作意识，养成良好的体育精神；
3、增强大学生全民健身意识，提高大学生身体素质；
4.提高学生对大学体育的兴趣和参与度。
3. 教案内容：
1、培训科目设置：
A。 冲刺训练：重点训练起步、加速和终结技术，提高爆发力和速度；
b. 跳远训练：重点训练起跳、腾空、跳远阶段，提高爆发力和技术；
C。 铅球训练：重点训练技术和力量，提高力量和技术；
d. 接力训练：重点训练棍子传递技术和团队合作，提高速度和协调性；
e. 跳高训练：重点训练起跳和突破技术，提高身高和技术。
2、制定培训计划：
A。 制定详细的培训计划，包括每日、每周、每月的培训安排；
b. 设定具体目标并不断调整和优化培训计划；
C。 定期组织比赛，评价运动员的表现和进步；
d. 给予运动员合理的奖励和激励，提高他们的积极性和主动性。
三、运动员训练计划：
A。 为不同级别的运动员制定个性化的训练和发展计划；
b. 加强基本技能训练，包括力量、灵敏度、灵活性和耐力；
C。 进行系统的技术培训，包括动作规范、技术细节和竞技意识的制定；
d. 注重心理疏导和团队建设，提高运动员心理素质和团队协作能力。
4、教学计划实施方法：
1、系统的理论讲解与论证；
2、反复练习、模拟游戏，逐步提高；
3、提供个别辅导和指导，帮助运动员解决问题；
4、多种训练方式的结合，增加了训练的趣味性和多样性；
5、引导运动员自主训练，培养独立思考和解决问题的能力。
5、教学评价与改进：
1、定期组织测试和比赛，评价运动员的进步和训练效果；
2、系统记录并分析每位运动员的表现和问题；
3.根据评估结果和反馈及时调整和完善教学计划；
4、与其他教练、专家进行经验交流和讨论，学习先进的经验和方法。
6. 教案总结：
通过全面提高高校田径运动员的训练水平，不仅可以提高他们的比赛成绩，还可以培养他们的身体素质、团队合作能力和竞技精神。 此外，大学体育对促进大学生全民健身、提高学生对大学体育的兴趣和参与度发挥了积极作用。 因此，建立系统、科学的大学田径教学计划对于促进大学田径运动的发展具有重要意义。
田径课程计划第 6 章
一、指导思想：
本课根据新课程标准的要求，结合四级学生的身心特点，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“以学生为主体，教师为主导”的教学理念。以学生为中心，师生互动，和谐“以发展为中心”的总体教学目标。注重自主、探究、合作的新课程理念，同时注重培养学生吃苦耐劳的意志力。 、团结互助的团队精神和终身体育意识。
2、学业情况分析：
由于体育中考，学生对体育的认识发生了变化，对知识产生了强烈的渴求。 在教学过程中，他们能按照老师的指导积极参加各种活动，并具有一定的竞争与合作意识和小组竞争能力。
从知识和技能的角度来看，在200米跑中为学生提供主要动力源的肌群是髋关节周围的前后肌群，特别是腘绳肌和臀大肌。 这些肌群的收缩力，产生大腿绕髋轴的快速旋转，是快跑中主要的发力环节。 髋关节周围的肌肉不仅是人体的能量储存环节，也是水平位移的主要动力源。 尤其是跑步阶段，由于速度高、支撑时间短，步幅的长短在很大程度上取决于髋关节。 伸展和屈曲的力量和灵活性，以及腿部摆动到地面的速度、方法和效果。
3、教材分析：
当今精英短跑运动员的跑步技术特点集中在两个方面：伸髋（跑步时伸髋的意识、速度和幅度）； 鞭打（攻击性、速度、方法、距离、落地时的效果）。 在摆髋伸展和鞭打技术中，重点是臀部前后肌肉的平衡发展，特别是腘绳肌的快速发力。 当人体向前奔跑时，支撑腿离开地面后向前摆动，这在短跑中起着重要作用。 运动员有意识地快速向前摆动大腿，可以使臀部带动大腿尽早向前摆动，从而缩短支撑时间，提高前进动作。 摆速。 缩短前摆时间是提高跑步速度的重要途径。 通过负重跑步练习，增加学生臀部肌肉和腘绳肌的力量，从而增加向前摆动幅度，带动臀部向前。 不仅增加了步长，还让大腿主动着地。 创造有利条件。
4、教学目标：
1、知识技能目标：臀部肌肉和腿筋是加速人体水平速度的主要动力。 通过大重量的跑步练习，学生可以增强臀部肌肉和腿筋的力量。 更好地完成“伸髋鞭打”技术；
2、情感目标：引导学生在不断体验进步和成功的过程中表现出适当的自信，形成勇于克服困难、积极进取、乐观开朗的良好品质。
六、教学方法和手段：
教学方法采用情景设置、讲解演示、提示、设题、小组练习、自评、互评等方法引导学生实践。 课堂学习评价表等方式促进学生自主实践、自我评价。
田径课程计划第 7 章
课程名称：大学体育（某选修课或某选修课） 教学专业、班级：例如——排球选修课或羽毛球选修课
总学分和学分：例如 - 38 学分或 30 学分，或 24 学分； 1.5 学分或 2 学分。 授课教师： 职称：
高等教育出版社，一月。
1、注：第一学期必修课为30学分，第二、三、第四学期为38学分； 选修课均为24学分。 第一、第四学期各1.5学分，第二、第三学期各2学分。
2、注：下页表中“学分”栏，如果是第一、第四学期的必修课和选修课，则填“1.5”，如果是第二、第三学期的必修课和选修课，则填“1.5”课程，填“2”。 “课程类型”栏中，必修课在“公共教育课程”括号内打“√”，选修课在“公共教育选修课”括号内打“√”。
注：1、每课教案格式不变（见下页内容）；
2. 在每个教案的最后，必须附上您所教授的选修课或选修课的教学大纲以及教学学期的教学进度（请注意教学进度为15周和19周）。 请到体育系网站下载教学大纲和教学进度。
田径课程计划 8
大学田径教案主题样本：
田径是一项综合性运动，涵盖了多种不同的项目，包括短跑、长跑、跳远、跳高、铅球、标枪等，这些项目涉及不同的技能要求和体能要求。 对于大学生来说，田径运动不仅可以提高身体素质，还可以培养他们的运动能力和心理素质。
作为高校田径教练员，我们需要精心策划教学内容，合理安排训练计划，帮助学生充分发挥潜力，取得更好的成绩。 接下来我们就来看看如何制作高质量的大学田径教案。
一、教学目标
在开始教学之前，我们需要确定教学目标。 对于不同水平的学生来说，教学目标也会有所不同。 对于初学者来说，要重点培养他们对田径运动的兴趣田径教案100米途中跑，逐步提高他们的技术水平； 而对于高水平运动员来说，我们需要进一步提高他们的专项技能，以取得更好的比赛成绩。 在确定教学目标时，需要考虑学生的身体素质、心理素质、技能水平等因素。
二、教学内容
根据不同的教学目标，我们需要制定相应的教学内容。 在教学初期，需要注重学生的基础身体训练，包括有氧运动、力量训练、灵活性训练等。同时，在教授具体项目时，需要注意技术细节和技巧。逐渐增加难度。 例如，在跳远教学时，要注重起跳和落地的技巧，逐渐增加起跳点的高度和落地点的距离，让学生逐步完成一个动作。完成跳远动作。
3. 培训计划
合理安排培训计划对于提高教学效果至关重要。 在制定训练计划时，我们需要考虑到学生的个人情况，包括身体素质、学习能力、比赛需要等。同时，我们需要综合考虑各种训练方式的效果，包括间歇训练、持续训练、多样化训练等。通过科学的训练计划，帮助学生在充分发挥潜力的同时，在短时间内完成更多的训练量。
4. 评估与反思
在教学过程中，我们需要及时评价学生的表现，以纠正错误，改进教学方法。 评估方法可以包括定期测试、现场观察等。 同时，我们还需要鼓励学生参与教学评价，让他们发表意见和建议。 通过评估和反思，我们可以不断提高教学质量，让学生获得更好的体验和成果。
综上所述，田径是一项非常有意义的运动，可以提高学生的身体素质和心理素质。 作为高校田径教练员，需要在教学目标、教学内容、训练计划、评价反思等方面进行科学规划，确保学生能够接受高质量的教育和训练。 通过共同努力，我们相信我们能够培养出更多兼具竞技能力和社会能力的优秀田径运动员。
田径课程计划第 9 章
大学田径课程计划
目前，大学体育已经成为校园文化的一部分，越来越多的学生加入到这项运动中。 田径运动是一项综合性很强的运动项目，不仅对提高身体素质有很好的作用，而且可以让学生了解体育运动中的竞争与合作。 本文将描述一篇关于大学田径教学主题的范文。
1.体育基础知识的教学
田径是一项综合性很强的体育项目，其中包括长跑、短跑、跳高、跳远等多种不同的运动项目，每个项目都采用不同的方法来培养学生的身体素质和技能。 因此，在大学田径教学中，必须注重体育基础知识的教学，使学生更好地掌握各项目的要领和技巧。 通过基础知识的教学，学生可以更好地理解运动的本质和规则。
2.教学技能培训
在大学田径教学中，技能培训也是非常重要的部分。 技能培训可以帮助学生更好地掌握运动技能并提高运动水平。 在技能培训中，教练应注意学生的个人需求，并根据不同的学生情况制定不同的培训计划，以帮助他们更好地利用自己的优势和优势。
3.体育精神教育教学
除了专注于技能和基础知识的教学外，大学田径教学还需要注意体育精神的教育。 体育精神是运动中人们所显示的出色素质和例子。 它包括竞争感，团队合作田径教案100米途中跑，文化意识等。在大学田径教学中，教练应注意体育精神的指导，以便学生可以理解竞争的含义和体育合作的重要性。
4.专业间协作教学
在大学田径教学中，来自不同专业的学生可以参加。 这是进行专业合作的机会。 如何吸引来自不同专业的学生参加田径运动？ 教练应制定不同的培训计划，以便学生可以更好地适应和集成到田径运动中。 同时，在跨专业合作中，学生可以更好地了解不同专业的知识和思维方式，并增强自己的思想和见识。
简而言之，大学田径教学应集中于技能，基础知识和体育精神的教育以及专业间合作与沟通。 只有这样，学生才能更好地享受田径运动的乐趣，并提高其身体健康和运动水平。
本文标签： 田径教案100米途中跑
