气排球脚击球技术分析
《充气排球比赛规则(2017-2020年)》第10.2条“击球性质”中明确规定“10.2.1球可以触及身体的任何部位”。 也就是说,虽然充气排球大部分时候我们都是用双手和手臂触球,但是脚和下肢并不禁止击球。 这为我们充气排球爱好者提供了一种额外的接球技术,特别是对于我们一些从踢足球转打充气排球的球员来说。 ,原来的足球技术有了用武之地。
1、足击球技术在气排球比赛中应用的可行性
在气排球比赛中,利用脚击技术参与防守,有助于球员扩大防守范围和范围,丰富气排球的防守技巧。 踢球的技术动作可以适应比赛的情况,是被动的适应性动作。 大多数时候,不要主动用脚踢球,以免误伤队友。 但对于特殊情况,当你的手已经够不到球,并且没有队友能够不用脚接球时,你可以充分利用脚离地较近或脚较长的优势尝试用脚击球。
脚击球的踢腿路线主要是自下而上,大肌群带动小肌群。 适合救援飞出球场、需要使用背垫但手臂够不到的球,以及对方将球吊入己方空间,而你和队友失去了防守能力的情况。重心并即将落地。 必要时可辅以坐姿动作或“倒钩”动作。 当球在体前、体侧、体后任意压时,可用脚背、脚内侧、脚外侧、小腿来踢球。 你可以参考足球的相关技术,在不同的情况下使用不同的踢球动作,让比赛更加丰富多彩、更有观赏性。
2、需要打脚技术的几种情况
毕竟,气排球与足球不同。 不能用脚踢所有的球,否则得不偿失。 毕竟,用脚踢球不如用手和手臂传球准确。 在游戏中,多是在迫不得已的情况下使用。 只能作为辅助技术使用,不能作为主要防御技术广泛使用。
(1)接发球时。 当球到达“三不管区”(即二人或三人之间)时气排球可以用脚吗,就可以用脚踢了。 这时,有两个(或三个)人离球不远,但他们都误以为别人会接住球,想要接住球。 当他们看到没人去接的时候,再用手去接已经来不及了。 这时,如果用脚踢球,就可以接住球,减少一次失误。
(2)当球传入网内然后快速反弹回地面时,由于球很低且下落速度很快,用手臂垫球非常困难,但用起来比较方便你的脚来踢球。
(3)当被拦网的球下网,拦网者来不及用手臂击球时,可以用脚将球踢上来。
(4)救球时用脚踢。 所谓“危险球”,是指力量大、速度快的球,或者球飞出界外,需要使用手臂但又够不着的球。
(5)对手的轻扣球和吊球。 对方扣球球员的战术多种多样,有时是重扣,有时是轻击,有时是击挂结合。 杀球和吊球相结合的防守难度更大。 因为当进攻球员将踢球和吊球结合起来时,防守球员往往只能接住球,而没有做好防球的准备。 一旦进攻球员由屈曲变为悬吊,防守球员就会因为重心的转移而来不及用手臂接住球。 如果出现这种情况,用脚踢球时,直接把球踢上去就可以了。
(6)端线后面的球,特别是远离端线且只有一次击球机会的球,用脚踢比用手击球更容易过网。 脚比手长,因此触球的机会更大。 。
三、脚击技术运用
(1)挑球:这种击球方法通常在三种情况下使用:
一是当球落到球员身体的前面或侧面,或者球触及拦网者的手并改变他预测的方向,在没有时间移动时使用;
第二种是当球触及拦网者的手并落在拦网者身体的后面或侧面气排球可以用脚吗,并且球附近没有球员保护时。 阻挡者落地后,球已到达最低点,用手击球已经来不及了。 通过如下;
第三种是球被传球球员击中并向边线或端线外飞去。 接球队员跟进去救球。 如果手臂够不着,他就只能用脚够到球。
击球时,首先确定球落地的位置,迅速将脚插入球的正下方,脚背收紧,脚趾扣紧,用脚背挑球的下背部或下部。
(2)摆球:当同队队员投出的球弧线低、速度快、直向身体飞去,且两人距离较近时,可采用摆球。 击球时,大腿快速抬起,脚尖稍倾斜并外展,使击球脚内侧与球方向成约90度。 用力收紧脚踝,用脚内侧击球(即终结球)。
(3)摆球:多用于第三击。
击球时,首先判断球的路线并确定击球点,将身体侧向球的方向,支撑脚向前迈出一步,脚尖指向球的方向,身体倾斜上身向支撑侧气排球可以用脚吗,击球。 脚的大腿与地面近乎平行,然后大腿带动小腿朝球的方向快速摆动。 用脚前部的脚背击球。 在摆动腿击球的过程中,身体会向球的方向扭转。 当脚触球的瞬间,他的身体就面向了球的方向。
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