经过长时间的练习和配合,还需要准备什么?下面我们准备了一些关于马术的基础知识。了解这些才能更好的学好马术!
如何上鞍
马鞍对于马和骑手来说都起着重要的作用。它可以固定骑手的位置并防止他摔倒。里面柔软的东西也能大大减轻马的压迫感。然而,在任何情况下,在上马鞍之前,必须先给马刷毛。至少简单地刷一下马毛,以确保马的毛发光滑且没有细小的污垢。
备马的步骤大致可分为:刷马、上水缰绳、备鞍、挑蹄、穿绑腿、穿绑腿等。
平衡心理学
我们可以先牵着它在广阔的草原上行走、转圈,就像和老朋友聊天、散步一样,保持着同样的步伐。当双方平静时,轻轻握住马的缰绳,沿着马的鬃毛或前额抚摸,告诉他你要做什么。
再次调整好鞍座的位置和松紧后学习马术,从左侧踩踏板,右脚跨过鞍座,松开缰绳,轻夹双腿,向前行进。然后你就可以进行一些日常训练。
日常训练
马匹的日常训练一般需要绕跑道慢跑、小跑、奔跑和障碍慢跑。
小跑前一定要让马热身,比如小跑400-600米。这种小跑可以让马的肺部和肌肉做好准备,也可以帮助减少问题的发生。充分热身后,您就可以相应地选择步法。
步法
马的步态分为六种:慢步、小跑、对侧步态、慢跑、快步、跳跃。
在马术运动中,人和马需要密切配合,成为好朋友。马术比赛7分靠马学习马术,2分靠人学习马术,1分靠运气。每一次的马术训练和比赛,所经历的挫折和毅力的磨练,都是马术精神的最好诠释。
马术的意义就是热爱马,愿意与马匹交流,建立相互信任的关系。在这些必要条件下,它们配合完成走、跑、跳等一系列动作,完成这项运动。
马术是一项非常有吸引力的运动。当你能很好地控制自己的肌肉并与马沟通,让它知道你想做什么、要去哪里,并且你能感受到与它的联系时,你就会知道马术的乐趣!
本文标签: 马术 马进行 马鞍 袭步 交流 步法 训练 位置 肌肉