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气排球战术意识是气排运动员从事气排比赛必须具备的一项重要能力。它是运动员有效发挥技战术水平的前提。
气排球战术意识是运动员对气排球运动客观规律的正确认识和反映。它是运动员在时间和空间上正确运用气排球知识、技术、技巧、观察判断、选择、适应能力和心理活动的总和。
气排球战术意识是现代气排球运动发展中不可忽视的重要方面。它是衡量一个球员和一支球队成熟度的重要指标。
气排球战术意识的意义和重要内容
气排运动员的战术意识是指运动员在运用技术的过程中控制自己的动作并具有一定的战术目的的思维活动。
它是运动员在体育实践中所拥有的经验、天赋和知识的反映。它是对比赛中判断能力、适应能力、合理运用技术和实施战术能力的概括。
在气排球比赛中排球战术图,运动员在场上对每项技战术的正确运用都是受战术意识控制的,都包含着战术意识的内容。
因此,在训练和比赛中,应注重培养运动员的战术意识,这对于提高运动员正确运用技战术的能力,提高临场判断力和应变能力,充分发挥技战术的作用具有重要意义。水平,加快体育技术的掌握和掌握。加快运动员成长具有重要意义。
气排球意识的内容
(一)技战术目的
任何技战术的掌握和运用都必须有明确的目的。为了正确运用技战术,充分发挥自身水平,运动员必须头脑清醒,目的明确,有的放矢,力争使自己的每一个动作都取得成功。有一定的战术目的。
(2) 行动的可预测性
现代气排比赛竞争激烈,攻防变化迅速,场上变化千变万化。
(三)判断的正确性
准确的判断是有效运用技战术的前提。要做到行动有目的性、可预期性,必须善于顾大局、拓展视野、观察六个方向,加强对双方形势的观察和判断。
(4) 隐瞒行为
为了有效地攻击对手,取得主动和优势,运动员必须善于运用各种娴熟的动作技巧,扰乱、迷惑对手的判断,从而制造假象,避免过早暴露自己的战术意图,赢得比赛的主动。游戏。
(5) 行为的合理性
运动员运用技战术的能力及其合理性是多方面的。有个人、集体、局部、整体、传球、垫底、扣球等。
(六)合作的集体性质
气排球是一项集体性很强的运动。
为了充分发挥整体战术作用,合理组织战术配合,运动员在场上的每一个动作都必须顾全大局,齐心协力,努力为己方创造进攻机会,形成严密的防守。将个人技战术的表现融入到集体的协作中。
气排球战术意识的培养
(一)培养个人战术意识
技术训练中的培养在技术训练的整个过程中,应要求运动员充分掌握技术动作,并注重观察判断能力的培养,因为气排球运动的特点是身体对抗性高、完成动作瞬间变化。的技术动作。 ,这就要求运动员看四面八方,听四面八方排球战术图,全神贯注于比赛,并有能力在短时间内做出准确的观察和判断,采取正确的技战术动作。
例如,传球技术是气排球的主要技术之一,是战术配合的桥梁。训练中培养球员的观察力和判断力尤为重要。传球时要考虑本队队员的进攻情况,观察对方。防守变化的同时抓住机会为队友创造有利的进攻机会。
(二)集体战术意识的培养
集体战术水平是一支球队整体实力的体现,而运动员战术意识的高低是决定战术有效性的关键。
充气排球战术可分为进攻型和防守型两大类。无论进攻还是防守战术,都需要全队的配合。因此,在战术训练中,要强调每个人的分工一定要明确,场上球员的动作一定要明确。在时间上,跑步路线要合理,时机要合适,适应性要强。
(三)心理训练修养
从心理学的角度来看,战术意识是指运动员在运动中与行动直接结合的思维活动。
通过有目的的一般心理训练可以提高运动员的感知和反应速度,而运动员专业感知能力的提高是培养战术意识的重要组成部分。
首先,教练员应加强对气排运动员球感和存在感的培养。
其次,培养运动员的意志品质,提高自我调节和情绪控制能力排球战术图,为比赛中正确的意识活动做好必要的心理准备。
气排球战术意识的形成过程是运动员对比赛攻防规则的理解和反映,是通过运动员的观察、感知、记忆、想象、思考、判断、决策等个人认识过程表现出来的。造成比赛场上的各种情况。
将意识训练渗透到技术训练中是培养运动员战术意识的基本途径;通过战术训练和作风训练,可以促进运动员战术意识的形成和深化。
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本文标签: 气排球战术意识:提升比赛表现的关键要素