老年人普及排球运动的现状调查与研究
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（第二级）
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教师研究课题
教师指导选题
学生选择自己的主题
那
他
）
主题类别 (
基础理论研究
应用研究
调查报告
设计
审查
其他）
本主题的基础：
本课题的研究意义及应用价值
1.1
本课题的研究意义
本文对攀枝花市米易县老年排球运动开展的现状及对攀枝花市老年排球运动的影响进行了调查研究。
影响排球运动发展的因素,并提出可行的对策和建议,以促进排球运动的快速发展。
为满足攀枝花市米易县老年人参与气排球运动的需求，使气排球运动在攀枝花市米易县普及开来
才能朝着科学化、规范化、合理化的方向发展。
1.2
本课题的应用价值
采用问卷调查的研究方法,深入研究气排球运动对老年人的健身价值。
随着人体生理机能逐渐衰退，中老年人的健康随时受到威胁。
往往会造成各项功能的下降，而气排球作为一项健身娱乐项目，在健身功能方面逐渐受到中老年人的青睐。
排球是一项团队运动，需要球员之间的沟通和互动。
充气排球可以在团队合作的过程中取得更大的成功。
提高体内内啡肽等激素的水平。
让老年人享受轻松愉快的运动体验，促进老年人的心理和社会健康。
体育休闲为老年人提供了良好的交流平台老年人气排球规则，为老年人提供了交流的场所和轻松的氛围。
围绕自己老年人气排球规则，宣泄情绪，缓解家庭和生活的压力。
简要描述该主题的研究现状和你自己的观点
2.1
该主题的研究现状
2.1.1
国内研究现状
许多学者从心理健康、身体健康角度研究了排球运动对老年人健康的影响。
春海在《气排球对老年人的健身价值》一文中指出
“排球对老年人的心脏有好处
身体健康，可以提高老年人的心肺功能，改善老年人的神经系统功能，提高老年人的日常生活
生活与工作能力”
。
李丽丹等人在《浅谈气排球运动对中老年人身心健康的影响》中写道
“中老年
参加排球运动对青少年的身心有着积极的影响，不仅可以刺激和调整大脑神经活动，而且可以
它不但可以增加运动过程的强度和灵活性，还可以刺激和改善人体各个器官的功能，从而提高脑细胞的功能。
对于提高中老年人的供氧能力和心肺功能有明显的效果。
”
吴国良
气排球运动对老年人健身功能的生理分析
需要指出的是
气排球更适合
是老年人理想的健身方式，坚持打排球，可预防高血压，又有锻炼身体的功效。
对动脉高血压有一定的治疗作用。
朱子平等在老年人运动损伤研究中指出，气排球是一项符合老年人需求的活动。
它是一项具有生理和体能特点的运动项目，由于球大、球速慢、无伤害，适合中老年人。
不过，他在这项研究中也指出，气排球可能会损害老年人的健康，指出“网球、气排球、
健身球位列发生率前三名。
“因此老年人气排球规则，要合理安排气排球练习的时间和强度。
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