45.01,28：45.64！在2023年全国田径大奖赛（日照站）男子10000米决赛中，云南名将宗庆华和藏族名将扎西次仁包揽冠军和亚军，双双刷新PB。
这也是继云南名将陈天宇在美国跑出28分25秒03之后，中国男子10000米2023赛季的最好成绩，中国男子10000米运动员再次开启“29分”。
此外，在
男子10000米决赛，2人跑进“29分”，15人达到29分45秒的全国运动员标准，是本届大奖赛所有运动项目中全国运动员最多的项目。
2023年全国田径大奖赛（日照站）聚集了何杰、张德顺、夏玉玉、李志轩、李俊霖、扎西次仁、张欣艳、彭建华、梁琦、白丽等多位中长跑全国纪录保持者、全运会冠军、全国冠军，以及于水卿、梁甜甜、唐浩然、王文杰、李春晖等新生代， 可以称为“全运会”。
三天比试的过程和结果也印证了，大师对决一定是激烈的。最终，张德顺、扎西次仁、李春晖在比赛中取得了“双冠王”，何杰、于水卿、唐浩然等多位选手多次大幅刷新PB田径长跑训练，刷新了各省市的记录，00后青少年达到了国家运动员水准。
看台上的中长跑教练们激动不已，感慨地说：“好多年没见过这么精彩的比赛了，中国的中长跑又回来了。是的！中国中长跑又回来了！这一次，回来的不仅是好成绩，还有久违的热血、团结和雄心壮志。
所谓环境，是指事物存在和发展的周围条件和条件。目前的跑步环境无疑是中长跑项目发展最坚实的保障。
无论是何杰、杨少辉、董国建、张德顺等人在马拉松比赛中的突破，还是陈天宇、何武霞、刘德柱、谢东升、习晓恒、宗庆华、扎西次仁等人在田径赛上的好成绩，都得益于社会的关注和支持。
竞技体育的挑战是无限的，运动员在聚光灯下往往具有巨大的潜力。
“当我们看到巴黎马拉松的参赛标准时
奥运会 - 2小时08分10秒，这意味着要想站在巴黎奥运会马拉松的起点上，我们只能打破全国纪录，说实话，这是非常困难的，这需要全社会的共同努力。
女子5000米55人（2组），男子5000米（3组）
66人，女子10000米41人（2组
），男子10000米48人（2组）。无论是参赛人数还是团体数量，都是全国田径大奖赛历史上难得的繁荣局面。
大量的
参赛队伍和参赛人数众多，表明大部分省市已开始对中长跑赛事进行改造，更加注重中长跑赛事的发展，这无形上拓宽了中长跑选材的渠道， 而不同省市的培训思路也不同，从而形成了良好的竞争态势。
上世纪90年代初，中国中长跑处于巅峰时期，各省市都有大量人参加中长跑训练，当时全国万米比赛一度设立了初赛决赛。如今，随着越来越多的运动员参加中长跑运动，必然会产生更多的好苗。
在本次全国田径大奖赛中，我们非常高兴地看到，前全运会冠军、全国冠军孙日鹏（辽宁队）、郑凯（山东队）、董俊峰（河南队）、尹顺金（青海队）、杨安岳（云南队）等人开始承担起执教各省市中长跑队的重任， 并期待更多的冠军运动员成为冠军教练。
三天，三枪，三PB，两金一银！ 5000米 13：55.34;
3000米栏 8：48.51; 10000米 28：45.64，这是西藏名将扎西次仁交出的成绩单。
在今年的田径大奖赛中，血气扑鼻的不仅是扎西次仁，还有曾大幅创造PB的宗清华、张德顺、夏雨雨等骨干，还有梁甜甜、于水卿、唐浩然等00后的新人。
运动员们在比赛中
淡化了比赛的“排名”，轮流带头，旨在影响比赛成绩更好的心理面貌，非常鼓舞人心田径长跑训练，也很感人。
马拉松全国纪录保持者何杰在男子10000米决赛后表示：“我已经很久没有跑过场地赛了，比赛过程真的是顶级的，我们第一组的速度在中途下降到3分，我会再次带着大家一起，希望大家都跑得更好。
扎西次仁在男子10000米决赛后愧疚地说：“比起5000米和3000米栏，体力消耗比较大，而且在10000米决赛中，我领先的时间就少了，不然我和宗清华可以快一点。
新赛季，中国田径个人全国纪录大部分来自中长跑项目，这是一种意志的体现，一种做事的方式，一种信心的回归。
信心是对一个行动的成功以及其相应事物的发展和演变的信任程度。职业运动员的信心无疑是通过训练场上的数据和赛场上的成绩单赢得的。但很多时候，当一个项目长期落后时，无论是教练还是运动员，在输了很久之后，都会默认自己的失败。
好在，随着中国马拉松运动员董国健、何杰、杨少辉等人一次又一次的重大突破，这种“现象”发生了变化。
在今年的全国田径大奖赛中，马拉松全国纪录保持者何杰时隔多年再次出现在田径赛场上，虽然由于注重马拉松训练（田径训练强度更高），他在男子5000米和10000米比赛中无缘前八名，但这两个项目也创造了PB。
何杰的参与意义不仅在于挑战自己的极限，也是为了给其他同场竞技的运动员更多的动力和提升。
年轻运动员会抱着“他能做到，我也能做到”的信念努力训练，相信在不久的将来，中国的中长跑一定会诞生更多的“何杰”。
“互相拿田径长跑训练，跑得好”，这是男子10000米决赛，看台上不断响起的声音。
对于竞技体育比赛来说，每个比赛的排名决定了教练员和运动员的奖金和薪资结构，没有人会轻易放弃争夺冠军的机会，尤其是在更注重“技术战术”的田径比赛中，“领先”和“跟随”有很大的区别。
但这一次，很明显，教练和运动员对“好成绩”更感兴趣。
女子10000米亚军梁甜甜的导师董俊峰在总结弟子们的表现时，感谢了两位老将张德顺、李志轩主动领跑，帮助田甜成长。
团结不仅体现在教练、张德顺、李美珍、夏雨雨等运动员在赛后自媒体上互相感恩和“调侃”，我们也能看到中国中长跑选手内部的凝聚力。
在
总结全国田径大奖赛时，肖莉导演不仅谈到了自己的不足，还肯定了在比赛中不断创造省纪录、PB和运动员的精神，不忘祝贺同行们取得的好成绩，为中国中长跑取得的巨大进步感到自豪。
长跑就像人生，变的是时间，不变的是梦想。竞技体育也是如此，总有人在挑战中止步，总有人站在新的起点上。
中国中长跑无数
次登上世界之巅，也曾长期徘徊在低谷，但在突破和改变的道路上，一代又一代的中国长跑运动员从未离开过自己热爱、一生忠贞的长跑赛道。
再次感谢日照这座美丽的城市为运动员创造好成绩所做的一切努力。让我们静静地等待下一个美好的时光吧！
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