把主动权交给学生，充分考虑学生为主体，教师发挥主导作用。 让学生亲自体验，不断及时总结和评价，培养学生的学习兴趣。 单元教学目标 1、了解排球运动的锻炼价值，培养学生参加排球运动的兴趣和爱好。 2、参加排球比赛，运用所学的排球基本技术和简单战术。 3、通过排球活动，可以培养学生的灵活性、敏捷性、反应速度、速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。 4、在从事排球比赛和比赛的同时，培养学生的自尊、自信、与同伴的合作和友好精神，提高社会适应能力。 排球单元教学计划日程主题排球课教学目标1、了解排球运动的训练价值，培养学生参加排球运动的兴趣和爱好。 2、参加排球比赛，运用所学的排球基本技术和简单战术。 3、通过排球活动，可以培养学生的灵活性、敏捷性、反应速度、速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。 4、在从事排球比赛和比赛的同时，培养学生的自尊、自信、与同伴的合作和友好精神，提高社会适应能力。 教学内容 教学方法、策略重点、难点 排球——排球比赛活动及准备姿势和动作 1. 自垫球比赛 2. 两对一组，比较拨指练习的水平 1. 重点：掌握基本技术点球基本排球步法练习 1、基本站姿组织学生动作： （1）跨步动作 （2）跨步动作 1、重点：各种动作方法的要点。
2、难点：排球全身协调——从正面演示双手的手形和击球位置。 。 垫固定球的要求：双臂伸直，懂得插、夹、提、踢的要领。 1、抛一垫练习要求：抛球从到位到不到位的变化，以及球的弧线和落地点。 垫球练习要求：及时移动，保持合适的垫位置 1、重点：手接触球的部位和球的击球点。 2.难点：人球合一，熟练掌握排球——组合练习、一发一垫练习、团体发球、缓冲比赛：小场地缓冲比赛、简单场地缓冲比赛 1.重点：队友之间的配合 2.难度：能够进行简单的协调游戏。 排球练习教案（第一课） 教学内容： 排球——排球比赛活动及准备姿势和动作。 80%以上的学生能够完成自我缓冲、准备姿势和动作。 15-30次，准备姿势和动作16-32教学程序，指定集合地点，检查服装，接受学生体委会的报告。 2.宣布本课的内容和教学目标。 3.指导学生进行准备活动。 1、到指定地点集合，体委集合，报人数，并向老师汇报。 2. 仔细聆听，记住学习目标，并在小组中定位自己。 继续练习韵律练习，要求学生熟练掌握动作。 能够根据音乐的节奏进行练习，熟练地完成动作。 老师问：在观看排球比赛时，你注意到球员们常用的传球和接球的方法吗？ 你想尝试一下吗？ 1、学生积极回答问题，积极尝试参与游戏竞争。
规则：不断向上垫，让球落地后反弹。 2. 比较一下谁的垫子更多。 独立练习20.规则同上。 3. 比较哪一组的焊盘较多。 互练 201.讲解演示准备姿势和动作的作用： 准备姿势的作用：准备姿势的作用是及时移动并完成击球动作。 移动的目的：靠近球。 调整人与球的关系，以利于完成击球动作。 1. 学生认真听讲解，并产生尝试老师演示的欲望。 2、组织学生练习准备姿势。 2、按照老师的要求练习准备姿势，要求动作自然、协调。 3、组织学生练习移动： （1）跨步运动 3、练习时注意上半身不要随着脚步的运动而晃动。 学会跨步移动 (2)跨步移动时，注意身体重心随跨步变化，但避免跳跃。 4、准备姿势和动作的组合练习。 4、能够在老师的指挥下进行所学动作的组合练习。 集合，组织学生自由放松，同时讲解、评价。 学生放松，听老师的讲解，并给自己打分。 设备：20个排球，1个场地。 本班学生练习积极、认真，大部分学生掌握得较好，但也有部分学生掌握慢、理解力差。 2.积极对学科掌握不好的学生进行专门辅导。 学生在课堂上的表现比较积极，课堂气氛活跃。 基本达到教学效果。 平均心35球练习教案（第二课）教学内容：排球--前手双手球垫教学目标。 80%的学生可以学会球垫动作。
实践密度在40%以上。 指定教学项目集合地点，检查着装，接受学生体育委员会的报告。 1、到指定地点集合，体委集合，报人数，并向老师汇报。 2. 仔细聆听，记住学习目标，并在小组中定位自己。 筹备活动 公布筹备活动内容，确定活动地点，参与学生活动。 内容：自垫和双垫活动排球教学单元计划，注意动作的正确性。 正面双手 1.老师讲解并演示正面双垫的要领： 1.学生仔细观看老师的动作演示，记住动作要领。 动作技术 2.解释并演示手形和击球位置。 根据击球部位的动作要领，认真练习，模仿，互相鼓励。 击球点与双手击球部位正面的击球点一般应保持在腹部前方约一臂长的距离两个小时左右。 臂骨的内侧形成击球平面。 3、垫定球要求：双臂伸直，懂得插、夹、提、踢的要领。 两人组成一队，一人将球举在腹前，另一人以缓冲动作击球。 用双手将固定球垫在身前。 4、自垫球练习要求：夹紧双臂，体验举臂动作。 一个人一个球，高约一米。 1、抛一垫练习要求：抛球从到位到不到位的变化，以及球的弧线和落地点。 两个人有一个球，当你扔球时，要注意它落地的地方。 一抛一垫 6、划球练习要求：及时移动，保持适当位置垫球。 两人打球时，缓冲球时所施加的力的大小与来球的力量成反比排球教学单元计划，与球的目标距离成正比。 安排训练内容：1、10往返跑2、男子立定跳远：3分钟。
女孩：2 评论这个目标的完成情况。 放松练习。 2.了解自己的学习情况。 3、归还器材、打排球：20个排球，1个场地。 对于没有掌握上一课的学生，应该进行更仔细的检查。 我希望他们中的大多数能够达到预期的结果。 及时解答学生提出的问题，让学生快乐地学习基本技术技能，达到自己的教学目的。 平均心率14040 体育实践课程教案（第三课） 教学内容：排球-组合运动 教学目标负荷：练习密度40%以上。 教学程序 课前准备 1、教师接受体育委员会的考勤报告。 2. 宣布本课 1. 体育委员报告出勤情况。 二、理解本课复习 1、复习前双 1、分成两组，两人一球。 在规定时间内练习。 2、组织同上，练习次数20次以上。 小组练习和组合练习的教学方法：教师请同学一起演示，并讲解重点。 练习方法：两人一球，轮流练习。 一发一缓冲 2、分组发球和缓冲比赛： 教学方法：分组，讲清楚规则，每次失误都会由对方得分，先得`10分者获胜，然后交换发球 练习方法：三人一组，一组发球，另一组接发球。 3、小球场垫子游戏教学方法：先分组，然后讲解游戏规则。 从发球开始，击球次数没有限制。 每犯一个错误排球教学单元计划，对手先获得15分。 练习方法：两人组队比赛。
简单场地比赛 5、简单场地垫子游戏教学方法：用绳子将两侧分开，进行比赛。 练习方法：学生可以自由组合，但双方人数相等。 口哨声引导学生练习。 次数：30次 学习方法：跑步前思考自己的动作，跑步时注意动作的正确性，尽量提高速度。 加速跑 2、立定跳远教学方法：讲解注意事项并确定练习次数：可连续跳10~12次。 学习方法：按照老师的要求进行练习，认真落实。 立定跳远 3、踏步跳教学法：教师先演示动作并提出要求。 后腿一定要充分学会。 方法：边看演示边模仿，按照老师的要求进行练习。 跳步的结束部分 1. 整理并放松。 2.解释并评价3.下课结束。 1、放松、调整。 2、相互评价3、课后归还器材、放松。 练习器材：排球 20、学生技术动作比较熟练，能进行简单的游戏，了解比赛规则。 除了快乐地学习之外，我们更不能忘记加强学生的体质锻炼，使学生达到“累并快乐着”的目的。
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