冬训永无止境 提升体能克服困难勇往直前
去年冬天，两队都经过艰苦的冬训，进行了高强度的专项训练、体能强化和战术演练。春节期间，他们甚至携手学校田径队留在校园训练，牺牲了家人团聚的时间。女篮主教练杨士强表示，今年恰逢西安交通大学建校125周年和迁址65周年。好的成绩是校篮球队送给学校的生日礼物。他说：“战术升级固然重要，但更重要的是球队的日常训练。冬训开始前，每位队员都写下了冬训决心书，全力以赴备战西北赛区比赛，从训练营一开始，我们就定下了争创‘西北王’的目标，全队训练积极性更高，“抓住冬训机会田径男运动员漏鸟，队员们的身体素质得到了很大提高。 ，弥补不足前几年在身体素质方面。训练的成果也在比赛中得到了很好的检验。
今年是李博文代表交大男篮征战CUBA的第五年。 “过年不回家，一直在学校训练，确实很难受，但一想到夺得西北冠军的目标，我就咬牙坚持下去。”作为队长，也是队里年纪最大的队员，李博文总是为大家带头。效果，他坚定地说：“虽然很累很痛苦，但我从来没有想过放弃。如果我在训练中放松，在痛苦面前低头，那么其他队员就不会积极训练，所以我必须配合和教练一起，团结好队员，带领男篮无悔前行！”
在合作中进步，在受伤中坚持
篮球是一项团队运动田径男运动员漏鸟，球员的默契配合至关重要。谈及球员之间默契的培养，男篮中锋、西北赛区MVP孙福宽表示：“我们一直在一起。”我们在场下一起训练，场上一起比赛，生活中一起吃饭一起玩耍，大家的默契就已经在这里了，通过这种长期的关系，哪怕只是一个眼神，也能互相理解。孙福宽和李博文合作很多。 “当田泽信要投三分的时候，我们在出手之前就已经知道了，也会做出相应的手势。”他们相信自己的队友，相信日夜相处培养出来的默契，相信这个齐心协力的团队。
“对团队配合的高要求也体现在防守上。”女篮八号队陈佳怡表示：“防守就是团队合作，教练每天都会带领我们反复练习防守，只有日复一日的练习，才能防守成功。在比赛中保持防守的组织性和积极性。”即使一个人松懈，防守也可能会漏掉一个人，从而输掉整场比赛。”
优异的成绩除了默契的配合和紧密的团队配合之外，更离不开日常扎实的训练。女篮前锋张淑馨在决赛中出战38分钟，得到全队最高的13分和11个篮板，并在防守端贡献3次抢断和2次盖帽，成为西北赛区的MVP。 “有时候会出现互相配合不好的情况，我们会立即冷静下来，及时沟通，反复训练来解决问题。为学校争光的责任感和对篮球的热爱到现在为止一直支持我们。”对于MVP这个荣誉称号，张树新谦虚地说：“其实我从来没有想过。我在场上能做的就是尽力打好每一场比赛，最大限度地发挥自己的作用。其实这个荣誉属于感谢整个团队的努力。”
对于大多数球员来说，最大的困难就是伤病。不轻易屈服于伤病，是交大篮球运动员的普遍写照。 “如果比赛前一天出现伤病，只要不严重，大家都会坚持比赛。”李博文说道。回忆起此前带伤出战的经历，男篮14号吕杜伟表示：“我坚持了这么长时间的冬训，因为伤病不能上场，是我自己的损失，也是大家的损失。”
“坚持是体育人最基本的意志品质。”男篮10号田泽新坚定地表示，这是他和篮球队全体队员一直践行的体育精神。队员们面临的困难和压力远远超出我们的想象，但他们始终乐观、敢于拼搏。这种拼搏、拼搏的意志，不仅是交大篮球精神的体现，也是对西迁精神的深刻诠释。
比赛“步步惊心”，精神力坚不可摧
交大男篮在半决赛和决赛中分别击败了老牌强队山西大学和太原理工大学。中锋孙福宽两次统治攻防，两场比赛合计贡献38分17篮板9盖帽，帮助球队连赢两场。一场硬仗，他毫无悬念地荣获了西北赛区的MVP。但夺冠的过程却是曲折的。半决赛，孙福宽受伤。他的眉骨被撞开，伤势很严重。比赛结束后，伤口被缝合了十次。然而，关键时刻，即使在场外接受治疗，他也没有考虑到伤势。中场休息时，他的目光始终关注着场上的情况，带着简单的绷带回到了场上。
孙福伤愈归来的那一刻，卢笃伟泪流满面：“其实，当他受伤下场的时候，我心里还是挺沮丧的，因为他是我们队的主力和基石，当他回到赛场的那一刻，球队的士气瞬间回来了，他给我们带来了更多的精神力量，他受伤了，我们没有理由撤退！”田泽信对此也印象深刻：“比之前更猛了！比赛还剩一分半钟，我们只领先一分，就被连追十分，差点翻车，但我们对手非常顽强，我们必须不遗余力。”董亚光教练对此也很感动：“有他在，他的气势越来越强，在这么关键的时刻受伤了还能站出来。大家对队友的关心，他对比赛的认真”以及他对胜利的渴望，都是赢得这个冠军的重要原因。”
杨世强教练分析了球队在客场比赛中遇到的实际困难和心理压力。他说：“在平时的训练中，我们进行了一系列的抗压训练，但实战中有很多变化是无法预测的。”是的，这是比赛经验的问题。女篮11号球员马易智慧表示，无论客场情况如何复杂田径男运动员漏鸟，只要大家团结一致，专注攻防，外界因素就很难影响到大家。 “假期训练期间，教练们也会放弃陪伴家人的时间，和我们一起奋斗。对于我们每个人，杨主任都有不同的培养计划，因材施教。”
弘扬体育精神 践行体育教育理念
体育强则中国强，民族体育兴则体育兴。习近平总书记多次强调要重视体育事业。在陕西考察调研时，总书记在谈到青少年体质时指出，要“文明精神、野蛮体质”；在全国教育大会上，总书记提出“树立健康第一要务”。一个人的教育理念就是开设全方位的体育课”……4月19日，习近平总书记在视察清华大学时也强调，我们要建设的世界一流大学是一流的大学我国的社会主义教育是培养德、智、体、艺全面发展的社会主义建设者和接班人。
1965年，彭康校长（第三排左六）与校篮球队在华清池合影。
重视体育运动一直是交通大学的特色传统。从彭康校长开始，交通大学一直高度重视体育事业，践行体育教育理念。西安交通大学党委书记卢建军也一直关注着学校的体育发展。他说：“加强体育教育，提高学生的体育水平，培养德、智、体、艺、劳全面发展的综合型人才，是交通大学的使命；以强健的体魄、昂扬的精神、勇敢的精神”肩负起祖国的责任，就是交大的责任。” ” ”李博文也高兴地说：“在4月23日的运动会开幕式上，王树国校长也提到了男篮和女篮都获得了冠军，我感到非常兴奋。当我听到学校领导的亲切鼓励和同学们的热烈掌声时，这是我们继续前进的动力源泉。”
作为体育界的领军人物，您如何利用自己的体育专业知识，积极鼓励身边的人加强体育锻炼？对此，女篮11号马易智慧表示：“除了在比赛中打好比赛外，我们还需要展现出高昂的精神和技术水平，弘扬体育精神，吸引更多的人付出关注体育运动。”团队成员都非常喜欢。邀请身边的朋友、同学参加体育活动，让他们感受体育的魅力。
郭立志在全国比赛中取得更高的目标，不骄不躁。
“九层平台是从土的底部开始的。”这是董亚光教练对于夺冠最大的感受。无论球队多么强大，无论球员多么有天赋，都离不开扎实的基本功。今年是董亚光执教男篮的第六个年头。 2019年，他带领球队获得全国第五名。谈及本次西北赛区的比赛，他表示：“我们之前并没有想过要夺冠，因为这是一支新组建的球队，新老队员都发生了很大的变化。赛前我们只是抱着希望每场比赛的心态并没有给球员们设定太高的目标，也没有给他们太大的压力。”董教练表示，这支“新”队第一次独立完成了西北赛区的比赛。 “这次比赛。结果对他们来说是一次挑战，也是对冬训成果的肯定。”
“我觉得孩子们最大的优点就是努力，大家的团结和求胜欲是最难得的东西。我经常对他们说的一件事就是——如果你的训练量和其他球队一样好，那么为什么冠军要给你呢？那么他们想要夺冠就得付出双倍的努力吗？虽然过去有些球员一直在与伤病作斗争，但在今年的冬训中我们都有了。成员们都在场，没有一人落下。即使受了轻伤，我们仍然继续训练。”这种精神与西迁精神相呼应，全体交大人都应该学会弘扬这种精神。
全国比赛即将开始，篮球队员们纷纷表示将一步一个脚印前进，为球队竭尽全力，带领队友，互相支持，征战全国比赛。传承交大生生不息的西迁精神，用自己的努力去感染他人。
体育不仅可以强身健体、强身健体，还可以磨炼意志、锤炼精神，还可以凝聚人心、凝聚人心。新时代，交大人将秉承体育教育理念，弘扬体育精神，传递体育力量，用勤奋进取的态度走好前进的路。希望西安交大篮球队的汗水能够铸成一座闪闪发光的奖杯。西安交通大学的师生永远是你们最坚强的后盾！
文：通讯社 王靖宇 白晓宇 陈永元 蒋凡柳 黄荣军
图片：西安交通大学档案馆受访者提供
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