“两分换三分”是排球比赛中的一种战术，主要是保证前排有3个进攻点。在排球比赛中，双方场地分为六个位置。从左到右，前排位置为4、3、2，后排位置为5、6、1。2、3、4位置时，前排只有两个人。可以参与攻击。因此，球队有三轮强三分进攻和三轮弱两分进攻。
一旦对手在某个两分弱攻回合中抓住机会，就很容易陷入“卡壳”而丢分。两分换三分就是为了解决这个问题而设计的。即当二传轮换到前排（两分攻弱轮换）时，替补二传取代前排二传，替补二传取代后排对角二传。
这样，前排就有了三个进攻点：第一主攻、第一副攻、第二传。然后二传手从后排插入传球。但由于换人名额的限制，这一战术一般每场比赛只能使用一次。
二一进攻战术
接发球进攻又称第一次进攻，简称“第一次进攻”。就是从对方手中接住球，努力缓冲传至预定位置，组织进攻战术。接接进攻战术有“中一二”、“边一二”、“插上”三种战术阵型。
(1)“一二”进攻战术：这是进攻中最简单、最基本的战术形式。位置 3 作为二传手，将球传给位置 2 或位置 4 的球员来扣球。优点是战术容易形成，但变化少，攻击点只有两个。战术意图容易被对手识破，其突然性和攻击性较少。
（2）“一二边”进攻战术：接发球时，将球传给前排2号位球员排球战术图，由他再将球传给3号、4号球员扣球。其战术特点是便于两名进攻球员相互掩护、配合，从而产生更多的战术变化。它比“一二”战术更具攻击性排球战术图，但要求更高的一传。
（3）“插”进攻战术：当二传手轮到后排1号、6号、5号时，由后排插到前排，将球传给2号，前排3个或4个。适合任何球员扣球的组织风格。这种战术的优点是可以充分利用网的整个长度，保持前排三人进攻，利用每个球员的长处，形成以快攻为核心的跑动配合排球战术图，打出多种战术变化。如“前交叉”、“后交叉”、“卡住”、“梯子”、假交叉等。
三防与反击战术
防反击是在对方组织进攻后，我方为防守和重组进攻而采取的一系列战术行动。整个过程由防守和进攻两部分组成。
(一)防御
1、单拦防守战术：一般在对方杀球威力不大、变化不多，或者球队来不及形成双拦的情况下使用。
2、双拦的防守战术：双拦常用的防守战术有两种：“心随”和“侧随”。
(2)防反击：阻止对手扣球后，可以组织各种战术配合，对对手进行“反击”。但由于防守时处于被动地位，组织反反击战术比“先攻”难度更大。因此，要求场上球员高度重视攻防转换，捕捉机会，及时组织各种进攻战术。 “反反击”的战术组织形式与“先攻”相同。
