苏炳添：为什么我们是东西方体育交流的最大受益者？
8月1日晚，中国男子100米短跑名将苏炳添在东京奥运会上以半决赛9.83秒、决赛9.98秒的优异成绩创造历史。 其中9.83秒不仅刷新了亚洲纪录，还超越了所有白人运动员。 他也成为第一个站上奥运会100米决赛跑道的中国运动员，打破了人们对100米比赛的“民族志”偏见。
“我们是东西方体育交流的最大接受者。” 暨南大学体育学院副教授苏秉田近日在接受中新网《东西问》专访时表示，中国男子短跑近年来不断进步，已成功跻身世界一流水平。体育运动，这与我国田径运动贯彻“走出去、请进来”的政策、践行科学的训练理念和训练方法是密不可分的。
访谈实录总结如下：
“种族决定论”可以停止
中新社记者：您如何看待田径比赛中的“种族决定论”？
苏炳添：所谓“种族决定论”已经流传很久了，我觉得是时候打破它了。 虽然不同种族之间存在一些细微的差异，但我认为问题并不是特别大。 这些差距是可以通过努力来弥补的。 比如百米短跑，一直有“亚洲人突破不了10秒”的说法。 其实我觉得并不是我们做不到，只是我们的训练理念存在一些问题。 但我们现在做到了：我们9.83秒的成绩就是打破“种族决定论”的最好证明。
中新社记者：当您站在东京奥运会男子100米决赛的跑道上时，很多人感叹您89年前从刘长春手中接过“接力棒”，完成了中国人的重要跨越，甚至亚洲人和黄种人。 。 您如何看待这一飞跃背后的集体意义？
苏炳添：刘长春开创了中国短跑运动员参加奥运会的先例。 他就像我们最大的前辈之一，给我们指导，告诉我们实际上可以参加奥运会。 东京奥运会结束后，我曾说过：“我完成了我的梦想，完成了前辈的嘱托。”
当然，刘长春之后人们继续参加奥运会，这也为我们奠定了基础。 因为每一位运动员的参与，他们的经验、技能等都会给这个项目留下一份“遗产”。 正如我们不断探索和学习国外先进的培训理念和培训方法。 通过充分运用所学知识，我取得了 9.83 秒的成绩。 这是一个非常好的模型。 相信这种模式也会给未来的下一批运动员留下良好的“遗产”。
对于我们短跑运动员来说，有一种情结，我非常希望年轻的运动员在我们目前的成绩基础上继续攀登更高。 这次我在东京奥运会上获得了第六名，我真希望他们以后能获得第三名、第二名，甚至第一名。
科学训练是突破的关键
中新社记者：在您目前取得的成就中，您认为人才发挥更大作用，还是科学培训发挥更大作用？
苏炳添：目前我认为科学训练发挥了更大的作用。 因为对于我这样达到国家级水平的运动员来说，他们的天赋可能很早就已经被定义了，但是未来如何再次挖掘他们的潜力可能取决于与国际接轨、技术援助、医疗等一系列因素。安全。
所谓科学的训练观，是指符合专项竞技能力发展规律、人体生理机能状态变化规律、运动员个人特点的训练观。 科学培训注重质量。 我们以前的训练方法就是苦练、多练田径训练视频，不断加大专项训练的强度。 看来只有这样，我们才能安心。 后来我们发现，练习得越多，跑得就越快。 科学训练强调训练过程中技巧的运用，要求技术动作到位。 这并不一定意味着跑得更多。 这使得运动员在训练过程中能够保留更多的体力。 身体也恢复得更快。
中新社记者：能否谈谈您自己的经历，比如接受外籍教练或者海外训练的经历？
苏炳添：给我印象最深的是他们的一些最新概念。 刚出国的时候，外籍教练让我做一些技术动作。 我感觉很奇怪。 我感觉自己跑不快，这样跑也跑不了。 但经过这么多年的了解，我发现他们说的是对的。 其实，有些事情确实需要你自己去体会、去体会。 只是当时我的水平还没有那么高。 后来，我渐渐对跑步有了更深的认识，明白了为什么以前我起步很快，到了后场却做不到。 100米赛跑并不是要一口气冲到山顶。 在运行的过程中一定要有节奏的分布，并且要学会在这个过程中如何充分利用自己的优势。 因此，2014年底，我选择改变自己的出发方式，获得了新的节奏。
兰迪·亨廷顿是一位典型的“科学教练”。 2017年11月，在我和兰迪教练合作之初，他做的第一件事就是参考“冠军模型”对我的身体和技术状况进行全面的诊断和分析，并结合我的身体和技术问题，制定了有针对性的培训计划。 经过一年多的针对性训练，我无论是技术参数还是身体素质都取得了明显的进步，这是我突破的关键。
在日常训练中，兰迪会根据训练前的评估结果和运动员的主观感觉调查结果，确定运动员当天的速度、耐力、爆发力、力量、协调性和技术训练的负荷测量，以确保运动员避免受伤和过度训练并获得最佳的训练效益。 在专项素质训练中，他还将通过多种科研仪器设备进行全面监测，确保训练负荷测量和运动技术的优化。
“走出去，请进来”推动中国田径进步
中新社记者：中国在包括短跑在内的田径项目上全面取得长足进步的秘诀是什么？
苏炳添：我认为中国田径这些年进步最大的转折点是2015年和2016年。在中国田径实施的“1516”计划框架下，中国积极选择走国际化道路，加强通过“走出去、请进来”的方式与世界开展田径项目的交流与融合。
一方面，安排重点赛事的骨干运动员参加更多的国际比赛，积累比赛经验。 另一方面，聘请高水平外籍教练员及其团队，引入先进训练理念，助力提升关键赛事成绩。
此外，田径管理中心还积极拓展田径强国的训练资源，选派国内优秀运动员到国外高水平俱乐部学习，学习更先进的训练理念和训练方法，提高竞技水平。 同时，加大科研支撑和训练装备引进力度田径训练视频，通过智力资本、先进训练理念和经验、硬件装备的引进，助力短跑赛事成绩的提升。
“打开体育大门”的雄心和敢于改革适应的勇气，是新时代中国竞技体育信心的重要体现，也是中国田径成绩大幅提升的重要条件。 “走出去、请进来”的实施，给包括我本人、谢震业、莫又雪、吴志强等在内的中国短跑运动员带来了巨大的收获。2012年伦敦奥运会后，中国短跑呈现出百花齐放的景象。 一批新老运动员不断提高个人最好成绩，促成了今天的大突破。
期待下一个“苏炳添”
中新社记者：您认为中国田径界还会出现另一个苏炳添吗？
苏炳添：嗯田径训练视频，肯定会发生。 因为我能做到的事，我相信将来别人也能做到。 至于他们能否做得更好或者超越，我很期待。 所有的记录都是为了被打破的。 我不是神。 别人做不到的事情我是不可能做到的。 只有超越，才能进步。 对我个人来说，我这么做是因为我告诉全国人民，“我苏炳添做了你们当时认为不可能的事情”。 通过努力，我们未来还有进步的空间。
中新社记者：您认为体育在中西方交流中发挥什么作用？
苏炳添：我认为我们是最大的赢家。 西方的体育技术和理念给我们带来了很大的帮助。 目前我们整个团队的训练其实已经开始科学化了，我们在这个过程中收获最大。 包括东京奥运会之前，我们还请了一位美国生物力学专家来帮助我们做跑步测试。 他很快就从训练视频中分析出了我们大家的不足。 我认为他们在这方面做得非常好。
（中国新闻网）
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