打羽毛球的美女为何身材都那么好？
你会发现，羽毛球运动员，无论男女，都有匀称的身材。
尤其是女选手，肢体修长，身姿曼妙。
这是由羽毛球运动的特点决定的：
打羽毛球能锻炼到的身体部位是其他运动不容易锻炼到的！
无论是打一场常规的羽毛球比赛，还是进行一般的健身活动，你都要在球场上不断移动脚步、跳跃、转身、挥动球拍，运用各种击球技巧和步法，让球在球场上来回搏斗。
从而增加上肢、下肢及腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身的血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。
羽毛球运动男女老少皆宜，可根据个人年龄、体质、运动水平、场地环境等来确定羽毛球及羽毛球拍的用量。
青少年可以将运动作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段，运动量以强度适中为宜，活动时间以40—50分钟为宜。
适度的羽毛球运动可以促进青少年身高的增长，培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理品质。
女生打羽毛球好吗？
美女打羽毛球有哪些好处？
相对于同类运动的网球而言，羽毛球运动对选手的身体素质要求不是很高，但更注重耐力和身体协调性，非常适合东方人和女性发展。
因此，打羽毛球对女性有很多好处。以下是打羽毛球对女性的九大好处：
1. 快速健身
羽毛球运动非常适合女性，打羽毛球不到十分钟就能大汗淋漓，健身效果显著。对于缺乏运动和时间的白领美女来说，羽毛球是最好的运动选择，对健身很有好处。
2. 塑身
打羽毛球的运动员，无论男女，身材都很匀称，尤其是女运动员，四肢修长，身材婀娜，这是为什么呢？
这是羽毛球运动的特点决定的！打羽毛球需要全身的协调性，包括跳跃、扣球、跑动，从头到脚的各个部位都要锻炼到，这是其他运动不容易练出来的。
尤其是小腿、腰部、手臂、胸部和臀部，这些是最能体现女性性感的部位，打羽毛球都可以锻炼到，只要坚持，拥有性感的魔鬼身材不是问题。
3. 美容护肤
羽毛球是室内运动，室内温度、湿度都比较高，相比于足球、篮球、网球等经常在太阳下暴晒的运动，就好比在锅里煎锅贴、在蒸锅里蒸包子，哪个对皮肤更好呢？
既能消耗大量热量，又能锻炼身体各个部位，还有美容护肤的功效，打羽毛球越多身体皮肤越好，稍加保养，绝对能拥有白皙嫩滑的肌肤和健美的身材，男人们看了都会流口水，没办法啊！
四、性别平等
羽毛球是一项男女平等的运动，由于生理差异，女性在力量和速度上远不如男性，一些力量和速度型运动确实存在男女差异。
不过羽毛球是技术最复杂的运动羽毛球和网球女生适合，也有力量之美。在羽毛球场上，美女打帅哥，让帅哥满地找球的情况比比皆是。所以，美女如果练好羽毛球，欺负帅哥不是梦。
5. 优雅的姿态
羽毛球运动讲究协调、伸展动作、合理的脚步动作，技术运用得当，可以事半功倍，如果你看过职业选手的现场比赛，一定会羡慕他们优美的动作。
与网球等其他强调力量和身体对抗的运动项目不同，为了发挥出巨大的力量，很多女运动员会不断尖叫，甚至出现过对手向裁判投诉声音太大、不雅的情况。
6. 休闲娱乐
现代的知性美女打麻将、打牌显得很俗气，而去酒吧、迪厅又太前卫，更适合中学生。
足球、篮球太粗暴，乒乓球太抠门，网球打得不好，总是接不到球。
不管你的羽毛球技术有多差，你还是可以打几局的，打几次就会发现其中的乐趣，真是休闲娱乐运动的最佳选择。
7. 约会和交朋友
羽毛球任何人都可以参与，从两人到十多人不等，如果人多的话，可以多订几个场地，玩累了可以在场边和别人交流。
美女可以和帅哥打双打，或者请帅哥教自己打球。
总之，人在疲劳的时候，肌肉紧张度会降低，情绪防御系数也会下降，沟通起来也会更加容易，这对于美女勾搭高富帅来说，是一个很不错的选择。
8. 欣赏帅哥
羽毛球是室内运动，打羽毛球的男女身材都很棒，天气热的话，羽毛球场上的帅哥大多受不了热，穿得少，美女们就可以大大方方的欣赏帅哥的肌肉和好身材了。
9. 秀出你的好身材
唐盾羽毛球运动套装包含迷你裙、短裙、短裤和短袖T恤等款式，身材好的美女们可以选择一套性感的羽毛球套装羽毛球和网球女生适合羽毛球和网球女生适合，约上自己喜欢的帅哥一起打羽毛球，在球场上秀出自己性感的身材，在帅哥面前扭来扭去，有多少男人能抵挡这样的魅力呢？！
女士们，为什么不来打羽毛球呢？
找到适合自己的健身运动，坚持下去，真的很好！
羽毛球是最适合女生的运动！
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