马术运动
优雅与力量的完美结合
2023·活力四射
提到马术你会想到什么？
贵族运动！
马术装太酷了！
骑马遨游草原！
很多人脑中立刻浮现的可能是电影《窈窕淑女》或电视剧《唐顿庄园》中的场景：来自上流社会的绅士淑女们身着华丽的服饰马术装，随着比赛的进行，露出或紧张或兴奋的表情。
（《窈窕淑女》剧照）
（《唐顿庄园》剧照）
如果这是你对马术的印象
欢迎收看本期“马术运动”揭秘之旅
带你走进真正的马术运动
感受马术运动的无限魅力
马术运动的起源与精神
马术作为一项有着悠久历史的运动，首先需要了解它的起源以及这项运动的精神。
马术是人与动物共同进行的运动，骑手和马匹均需经过多年的训练，并要求他们在赛场上展现优雅、勇气、敏捷和速度。
（马术运动分级）
马术起源于原始人类的生产劳动过程，公元前680年古代奥运会就有战车比赛，中国马术也有悠久的历史。现代马术起源于英国，16世纪在欧洲大陆王室贵族中盛行，1900年第2届奥运会将马术列为正式比赛项目。
世界马术最高组织是国际马术联合会，成立于1921年，总部设在瑞士洛桑；中国马术最高组织是中国马术协会，成立于1979年，总部设在北京。
（左右滑动查看-马术运动的起源）
在马术运动中，“马”的定义不是“宠物”马术装，而是并肩站立的“伙伴”，需要了解马，学会与马交流，掌握骑乘技巧。
在成为一名合格骑士的过程中，除了身体上的练习，最重要的是与教练的良好沟通以及与马匹无形的接触与交流。
热爱与责任、理解与配合、自我突破，是马术运动中最重要的词汇，也是骑士需要懂得的马术精神。
刚开始学习马术的时候，你的注意力肯定会被两样东西吸引：高大健壮的马和帅气整洁的马术服装。
不不不，你还太年轻。
在您的第一次骑马课中，您很可能会了解马和马厩，学习如何刷马、喂马、清洁马蹄以及处理马粪。
世界上有300多种不同类型的马，从外貌到性格各异。根据其体质和性情，热血马凶猛难驾驭，奔跑速度快，常被用作赛马参加速度比赛；温血马具有一定的稳定性，机动性好，常用于骑乘、障碍赛和马术比赛。
如果你想让你的马匹配合你完成马术运动，最好的方法就是了解它、与它建立关系——密切参与马匹的日常喂养和管理是十分重要的一步。
真正的马术体验
马是独立的个体，有自己的喜怒哀乐。
装上衔铁和马鞍并不像听起来那么简单。你的马可能心情不好，或者不想工作。它可能不会低头张嘴，摇头拒绝合作，甚至会朝你吐口水、打喷嚏，或者故意挤压你。如果你得不到它的信任，你的骑行之旅将会非常艰难。
这也正是参与马匹饲养和管理过程的意义所在，在看似复杂且耗时的照料和沟通工作中，学习者开始明白马匹是伙伴也是朋友，而作为骑手，需要对伙伴有责任感和信任感。
一旦你和马成为互相理解的忠诚伙伴，它会和你一起勇敢地跨越沟壑和栏杆，享受迎风奔跑的自由。
真正的马术运动
和其他运动一样，学习马术是一个循序渐进的过程。
学员会从最基本的骑马要领，上下马、坐姿、控制节奏、控制马匹、基本骑马技巧等开始马术装，然后反复练习轻快、快速的骑行，增加熟练程度，提高协调性和平衡能力，直到学习者达到可以练习跳过障碍物、跳跃骑行等的水平。
一旦完成了以上长期专业的训练课程，马术运动也许就会成为你最初想象中的运动啦！
马术有很多学科。休闲骑手更喜欢在优美的骑行中与四足朋友一起享受大自然，并希望避免竞技骑行的压力。障碍赛确实需要一点勇气，而好的盛装舞步骑术的特点是人与动物之间的精细协调。
以下是最常见的马术运动：障碍赛、盛装舞步、综合全能赛、挽具骑术、耐力骑术、西部骑术、马体跳马和赛马。
日常注意事项
1. 保持马厩清洁
马匹在潮湿的环境中容易生病，所以马厩要及时清除污垢，保持干燥清洁，经常通风，增加光照。
2.定期保养马蹄
蹄子是马匹最重要的部位之一，如果蹄子埋在泥土和垃圾中或者长得过长，都可能影响马匹的正常行走，所以要定期拔蹄、修剪蹄子。
3. 让你的马保持适当的运动
和人类一样，适度的运动有助于消化、新陈代谢和健康。当你和你的马一起进行日常锻炼时，你也可以借此机会与你的马进行交流，促进你的马在马术运动中更好地与你配合。
推广马术运动
2022年东京奥运会上，中国马术代表团凭借出色的表现赢得了全世界的关注。
他们在马术铁人三项团体赛中取得第九名，首次获得参赛资格，这也是亚洲队在本届奥运会该项目上的最好成绩。
近年来，随着全民健身的普及，“马术运动”逐渐成为大家关注和喜欢的一项运动。
未来协会还会举办与“马术运动”相关的活动，敬请期待！
关于青鹅户外
清华经管学院EMBA户外运动协会隶属于清华经管学院EMBA教育中心，是由清华经管学院EMBA学生中热爱户外运动、支持户外运动的人士自愿组成的非盈利性社会组织。
协会以“心系清华、服务学子、户外追梦、一起走远”为使命，践行户外运动所蕴含的健康理念和积极进取的生活方式，协助清华经管学院制定和实施行知中国课程，提升EMBA校友的凝聚力和凝聚力，致力于成为校友喜爱的运动社交平台，协会下设跑步、健身、徒步、冰雪项目、水上运动、骑行、自驾露营、亲子活动、户外摄影等多个兴趣俱乐部，以及清华E成长营、清华E客厅等学习交流机构，每年组织数百场丰富多彩的活动。未来，清华经管学院EMBA户外运动协会希望与更多学生、企业开展卓有成效的紧密合作。
再次感谢各位同学对清华经管EMBA户外运动协会的长期支持与陪伴。
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本文标签： 马术运动：优雅与力量的完美结合 带你感受无限魅力
