3、教案顺序： 课时任务要求 重点难点 1 了解正面双手传球的方法，了解软式排球具有健身、娱乐功能。引导学生学习传球技术，培养学生发现问题、解决问题的能力。 重点：两臂并拢、外旋，形成传球平面； 难点：直臂上举，肘部不弯曲 2 了解正面双手传球的方法，了解软式排球具有健身、娱乐功能。引导学生学习传球技术，培养学生发现问题、解决问题的能力。 重点：两臂并拢、外旋，形成传球平面； 难点：“蹲”、“插”、“推”、“抬” 3 了解背靠背双手传球的方法，了解软式排球具有健身、娱乐功能。 引导学生学习传球技术，培养学生发现问题、解决问题的能力。 重点：确定落点、直臂后摆； 难点：抬头挺胸、伸腹后仰 4 提高所学技术的实际运用，培养学生互助学习、团结互助的优良品质。 重点：团结协作；力量。 难点：所学技术的实际运用 5 检查所学内容的掌握情况 提高心理素质，从容面对 重点：双臂并拢软式排球和排球，向外旋转，形成缓冲平面 难点：“蹲下”、“插上”、“推”、“抬” 1 / 86 提高所学技术的实际运用 可培养学生互助学习，认真做好 重点：团结协作；力学优良品质，团结协作。 难点： 将所学技术实际运用 教案1 教材1、排球（前排垫球）2、素质训练课种类 新教学教案 认知目标： 了解前排双手垫球练习，了解软式排球兼具健身、娱乐功能。
技能目标：引导学生学习垫球技巧，培养学生发现问题、解决问题的能力。培养学生互帮互助、勤奋学习、齐心协力的优秀品质。 重点难点 重点：两臂并拢并向外旋转，形成垫球平面； 难点：伸直双臂并举，不及时弯曲肘部 教案内容 顺序开始 2' 课堂常规 教师指导 检查点名 师生迎宾 宣布上课内容 实习安排 学生活动的组织、教学方式、学习方法及要求 集合组队，明确课堂任务要求：快慢安静引子 5' 慢跑体操 软式排球前垫球（女） 教师提示引导下跑 简单介绍软式排球的特点及打法 教师讲解动作要点，分组演示单列或双列慢跑的要求充分活动，伸展动作听讲解、看演示，模仿手形、击球部位，明确手形、拦球方法，掌握动作要领三人一组，一抛、一拦、一接，全面训练学科素质组织学生自己试拦：积极引导学生，激发学生兴趣（同学们，我们拦球的时候，感受一下，怎样才能让你的球听话？）安排练习内容要求：练习中互相帮助互相纠正，积极思考运动骨干带领大家有序练习跨腿伸展架、走平衡轮胎、爬梯子，进行各项练习。 完成后可自由选择篮球或躲避球(男)(运动社团) 自选活动 跳上跳下3次接蛇式跑动×3组篮球或躲避球 活动要求：听从指令，认真练习，注意安全 集合、放松 第3组 总结、下课提醒 放松总结 课堂情况 敬礼、下课、主动集合放松、自我评价 互相敬礼 下课2 / 8 教具 软式排球12 预期准备 篮球1 躲避球1 负荷练习 平均密度40% 心率130次/分钟 大部分同学都是第一次接触排球，对基本动作不太了解，对排球运动也不是很感兴趣，以后要让排球运动更有趣。 课后记录： 教案2 教材1.排球（前传）2.素质训练课种类新教案认知目标：了解正面双手传球的方法，了解软式排球兼具健身、娱乐功能。
技能目标：引导学生学会传球技巧，培养学生发现问题、解决问题的能力。培养学生互帮互助、努力学习、齐心协力的优秀品质。 重点难点 重点：两臂并拢软式排球和排球，向外旋转，形成传球平面； 难点：依次进行下蹲、插球、踢球、提球。 教案内容按顺序开始 2' 课堂常规 教师指导 点名 师生迎宾 宣布上课内容 实习安排 学生活动的组织、教学方式、学习方法及要求 集合组队，明确课堂任务要求：快速安静引言 5' 慢跑徒手操 教师跟跑给予提示与引导 一列或两列 慢跑团体徒手操要求。 充分活动及伸展动作。 软式排球正面传球（女） “传球进圈”游戏，体会相互配合，感受游戏的乐趣。 1、游戏中教师组织学生自评、互评。 2、组织学生自评、互评，测试游戏效果。教师点评、奖励。 3、游戏中，教师提出一些让更多的球进圈的指导性建议：抛出的球要有一定的弧度，最好在胸前。接传球时要稍微下蹲，抬起身体才能把球踢得更远。：与教师讨论软式排球和排球，达成共识。对“蹲”、“插”、“抬”、“推”有一定认识。 体能练习（男）（4组曲线跑） 自选活动 体育骨干带领大家有序地安排练习内容进行练习。 完成后可自由选择篮球或躲避球进入弯道跑100M 4组活动篮球或躲避球要求：听从指挥，认真练习，注意安全3/8结束3'集合、放松总结、下课提醒放松总结课堂情境敬礼、下课集合、主动放松、自我评价、相互敬礼课堂结束教具准备软排球12个篮球1个躲避球1个预期负荷练习平均密度40%心率120次/分通过采用游戏式的练习方法，大部分学生产生了兴趣，并对自己提出了更高的要求。 课后记录 课时计划 3 教学材料 教学材料 1.排球（背靠背垫球） 2.素质练习课种类 新教学教案 认知目标：了解背靠背双手垫球的做法，了解软式排球兼具健身、娱乐功能。 技能目标：引导学生学习垫球技巧，培养学生发现问题、解决问题的能力。
本文标签： 软式排球和排球七年级排球单元教案计划：挖 培养学生运动技能
