网球是一项技术性很强的运动，动作要求比较高。初学者由于缺乏专业的指导，经常会犯一些错误。如何在比赛中发现自己技术动作中存在的问题，并通过有效的练习方法进行纠正，是网球爱好者热议的话题。下面就是初学者必须注意的6点网球 初学，希望对大家有所帮助：
1. 握法
正确的握拍方式是学好网球的基础，不管是东方风格、西方风格、还是欧陆风格，只要掌握了任何一种握拍方式，就能打好网球。
2. 挥杆路径
正确的挥杆路径会直接影响击球效果，而身体（肩、腰、胯）的转动则是影响挥杆路径的直接因素。无论采用开放式或封闭式击球，正确的击球力量都是由腿、胯、躯干、手臂、手腕的协调发力所致。如果身体不转动或转动不够，会直接影响挥杆路径和击球力量。
3.重心过高，机动性不足
对于初学者来说，适当降低重心是保证人和球稳定的重要手段。准备姿势和步法动作的练习要与正手击球技术的练习紧密结合起来。通过反复练习，掌握正确的准备姿势和步法动作方法，为更好地学习正手技术创造条件。
4. 渴望玩耍
对于初学者来说，不建议过早玩游戏，而应该以练习基本技巧为主，比如对墙打球、多球打球等，提高球感，等基本能控制好球后，就可以进行对抗了。虽然玩游戏可以增加对抗性和打球的乐趣，但并不适合初学者和水平一般的人。
5. 用力过猛
初学者在击球时急于用力是常有的事，尤其是有一定基本功的初学者，打了几局之后，就想用力击球，但由于基本功不够扎实，控球能力还远远不够，握杆和挥杆轨迹还不够自动化，如果用力过猛，击球时难免失误增多，长此以往，对初学者日后技术的提高会造成很大的阻碍。
6. 盲目模仿明星球员的打法
很多网球初学者在看了电视上的比赛后，盲目地模仿明星的打法，没有考虑到自己与别人的差异，结果造成动作失误、受伤等。所以，初学者不要盲目地模仿明星球员的打法，而应该培养适合自己素质的打法，再练习一些基本功。
概括
初学者大多存在握拍不正确、挥拍路径不固定、对球落点定位判断不准、击球方向偏后等问题，两人对打时，要么打不中球，要么打出界外或下网，即使球下网，也无法控制力度和落点。因此初学者在学习过程中不要急于求成，应以练习基本功为主，保证打球量和频率，多看高水平比赛、视频和相关书籍，提高自身技术水平。
初学者如何打网球
1.接发球技巧
接发球者得分的捷径是直接攻击发球得分。为了增加回球得分的概率，必须先掌握一定的技巧。就像在棒球比赛中，找到投手的破绽是极为有利的一样，攻击发球的关键是找到发球者的破绽。具体步骤如下：
1. 确定球来自哪里并就位。
2、站好位置后，快速灵活地转动左肩，此时才考虑转身。
3、击球瞬间，紧握球拍，使球拍不发生震动。
4、最后的随挥动作中，继续向拍头方向快速挥动球拍，然后自然回位。
接发球后，我们很容易看到球速的变化。要意识到拦截对于更快的发球的重要性。注意转身和回击。不需要刻意把身体转回来很多，基本上用棒球击地的技术来击球就行。
2. 拍摄角度的技巧
以一定角度将球击到对角的发球区叫击打斜球。
此球要求手腕动作灵活，擅长打上旋球的球员，无论是过人球还是底线连续进攻，都可以使用，也是顶级球星必须掌握的打法。
1. 向击球区域移动，同时注意对手的动作。
2. 检查对手的位置，同时将身体向后移动，以便斜球能够击中对手的空位。
3.从底部抬起拍头，击打旋转球。
4. 即使击打短球，也应继续直线挥动球拍，以免扭伤手腕。
打斜球时要注意，这种球需要速度，所以过网时球应高出球网30厘米到50厘米。从端线打出的斜球应高出球网50厘米以上，因为这种球比净球落地的角度更好。
3.上旋高球技巧
所谓上旋高球，是指利用拉带技术，使对手错失上网机会。因为是进攻型击球，上旋高球与普通高球不同，没必要把弹道想象得太高。
1. 一边估计对手拦截球的位置，一边将身体向后移动。
2.稍稍拉球，使对手错过上网机会。
3. 用手腕直接从下往上运动，将球挥得更高，从而增加强劲的旋转。
迅速有力地由下往上擦球的手腕动作是成功击球的关键。回球动作与一般的反弹球相同。击球前将拍头向下，由下往上擦球，不必太高，只要球过对手时大致比拍高出两三拍即可。注意挥拍时要带球向拍头右侧挥动，这也是顶级职业球员的技术。
4.快速拦截技巧
现代网球中，上旋球是主流打法，经常使用的技术是快速切球。
截击球更像是底线击球而不是截击球，是篮板手经常采用的一种击球方式。
正手截击
1.当对手的球飞向你时，迅速向前移动。
2. 用力击球。关键是想象自己即将击出制胜一球。
3、后续动作幅度要大，并迅速调整姿势，为下一次击球做准备。
反手拦截
1. 反手击球时，大多数球员采用双手握拍。
2、保持拍头与球平行，为了成功截击球，必须在击球的瞬间用尽全身的力气。
3. 与制胜一击的技术相同。为避免扭伤手腕网球 初学，请继续用手腕挥杆。
虽然球来得比较高，但不必打到肩膀的高度，最好等到球落到胸腰之间再打，这样更容易发力，记得要用抢篮板手的上旋球技术打。
5. 网前低球技巧
这是红土球场上常见的击球方式。当对手来回移动速度不快时，以及在女子比赛中，这种击球方式尤其有用。
注意姿势不要太夸张，否则对方就会看穿。
1.关键是将球向前击出，并采取对手无法看穿的姿势。
2、击球时要充分放松，注意不要因为紧张而手感不对。
3.在切球中加入上旋球，加速回球的旋转。
给初学者的网球打法小贴士
1. 眼睛盯着球。无论球在网的另一边还是你即将击球时，都要尽一切可能盯着球。
2. 动作引领技术，不要为了短期成功率而练习不规范的动作。
3、动作美感很重要，尽量做到动作优美流畅，不要僵硬网球 初学，不要低头缩颈；
4.模仿但不要墨守成规；
5.手腕的运动只会毁掉你至少一年的网球生涯，所以要保持手腕牢牢固定。
6、无论你有没有空闲时间，都不要一周不碰你的球拍，哪怕你只是在家里把它拿在手里；
7、男人不要急于发力，稳永远是先，强永远是后（其实女人也一样）；
8.敲墙总是有好处的；
9. 不要急躁。你可能无法感受到技能的提高，但某一刻，这种提高会突然显现出来。
10、最后多咨询一下身边的前辈，买一支适合自己的好球拍，它会给你带来回报的。
一旦掌握了这些小技巧，我相信你的努力就会得到回报！
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