快球是扣球球员在第二传球之前或同时起跳，快速将球击入对方场区的一种中球方法。 快球是我国的一种传统比赛方式。 其特点是速度快、突发性强、遏制能力强。 有利于赢得时间和空间，达到突然袭击的目的。 快球分为近体快球、半快球和短平快球。
以近距离快球为例，近距离快球的接近角度一般保持在与球网的45°左右。 在助跑过程中，球应与第一次传球同时到达球网。 当球落在二传手手中时排球扣球起跳，扣球球员应在二传手面前约一臂长处迅速起跳，快速挥动手臂，将刚传出网的球扣杀（球网的上边缘）越过球网。 击球时，采用抱胸收腹的动作，带动前臂和手腕快速摆动，用全掌击球的背部和顶部。
扣球时排球扣球起跳，应瞄准球后再击球。 如果你的弹跳能力很好，就在击球前原地跳跃并向后伸展手臂。
，至于你的队友，如果他能传球，就让他传给你吧。 如果他过不了，就让他直接过去。 无论如何排球扣球起跳，组织进攻还是不错的。 最后总结就是，通过反复练习，自然就会明白每个动作的技巧。 如果你多思考，多实践，你一定会达到你想要的，你的愿望就会实现。
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