球拍是击球前的转动和动量。 目的是为球拍提供加速空间。 球是网球拍和网球之间的甜蜜碰撞。 挥拍是网球拍击中网球后的减速动作，或者说减速空间。
从时间上看，击球在前，后续挥杆在后。
网球与球拍的撞击只需要五毫秒左右，球拍与网球撞击后的动作就是后续挥杆。
但为什么说晚跟球有助于早控制球呢？
对球的控制显然发生在网球拍和网球撞击的瞬间，即撞击瞬间。
挥拍有助于控球，可以从两个方面来理解。 它一方面控制网球的速度，另一方面控制网球的旋转。
球拍在与网球碰撞之前，需要有一个加速空间进行加速，这样才能在与网球碰撞时具有一定的动能，并将动能传递给网球。 显然，球拍的拍头速度越快，网球击出的速度就越快。 自然，速度会更快，拍头速度会更慢，网球速度也会更慢。 换句话说，控制拍头速度也就控制了球速。
网球拍与网球的碰撞只是整个挥拍过程中的一个短暂的节点，而不是挥拍轨迹的终点。
随动的充分或不足，即球拍减速空间的大小，将极大地影响拍头的速度。
试想一下，如果由于某种魔法的原因，我们的球拍在击中网球后只能向前摆动十厘米左右，并且必须保持静止，拍头速度还能再快一些吗？
在这种情况下，有足够的空间加速，但没有足够的空间减速，所以不能完全提高球拍的速度。
当观看职业球员打球时，我们会发现，大多数职业球员的击球动作都有漂亮且足够的随击。 有的随拍甚至绕到身体后部，拍头的长轴甚至几乎与底线平行。
这是因为你越充分地跟随挥杆，你创造的减速空间就越多，球拍就能充分加速。
从旋转的控制，即上旋球强弱的控制来看，挥杆过程是一个从下到上、从后到前的过程。 从下到上的幅度越大，球拍的垂直纬度越大。 加速空间越大，那么球拍的上升速度就会越大。
当网球拍与网球碰撞的瞬间，球拍向上的速度越大，产生的上旋就越强。
跟拍控制上旋球和球速的道理是一样的，因为跟拍创造了足够的减速空间网球击球动作，使球拍能够充分利用加速空间充分加速。
纳达尔的圆头挥杆是球拍在垂直方向上加速到极限的自然结果。
一般来说，随球越饱满，球速越快，随球越高，产生的上旋越强。
从时间上看，球是前面击球，后面是挥拍，但从逻辑上看网球击球动作，是旋转带动球拍产生的加速空间和后续产生的减速空间挥杆，它们共同决定了网球拍和网球击中网球的时刻。 射击的水平速度和向上速度。
它是与网球撞击瞬间球拍的水平速度和向上速度，加上球拍表面的角度。 这三个因素共同决定了网球的飞行轨迹、速度、旋转强度、角度等参数。
而通过对手的领先和跟进挥杆，我们可以大致判断出对手网球的运动轨迹。
就像爬楼梯一样，如果我们打算从一楼爬到八楼，那么我们就不可避免地会经过四楼。 从时间上来看，我们是先经过四楼，然后到达八楼网球击球动作，但从逻辑上来看，是我们决定要去八楼，就必须经过第四层地面。
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