2024年中考网球发球机，网球在全国范围内被列为必考或选考。 如何练好网球成为很多同学关心的问题。 体能会根据中考网球运动的要求和考试方法，介绍一些网球训练方法和技巧，帮助学生有效提高网球成绩，取得好成绩。
2024年中考体育、网球考试如何参加
一、场地设置
（1）使用标准单打网球场，长23.77m，宽8.23m，单打网柱高1.07m，单打网长10.06m。 网用宽5-6.3cm的白色帆布缝制，穿有直径不大于0.8cm的钢丝绳。 挂在场地中央距边线0.914m的网柱上。 标准网柱（附网）符合国家标准GB/T 19851.13-2007。 网应完全展开以完全填满两根柱子之间的间隙，并且网的网孔尺寸应不让球通过。 网中心高0.914m，用5cm宽的白布带绑在地面上。 要求网的下缘与地面接触。
（标准室外网球场示意图）
(2) 设候选人所在球场的一半为“击球区”，球网的另一侧为“落球区”。
(3)着陆区的左右服务区分别指定为着陆区B和C。 在服务线后方画一个长5.485m、宽8.23m的矩形作为落球区A（见下图）。
（网球测试场地布置图）
(4) 发球位置位于落地区底线中点后方。
(5)在击球区内，在底线中点后方2m处画一条长2m、与底线平行的线，作为发球点。
(6)在击球区内，在底线中点后面画一条长2m、垂直于底线的线，连接到球所在的位置。
（7）在击球区左侧区域前边线与网的连接处放置触摸装置，即1号触摸点； 在击球区右侧区域后边线与底线的连接处放置触摸装置，即2号触摸点； 在击球区右侧区域前边线与球网的连接处放置触摸装置，即3号触摸点； 击球区左侧边线与击球区底线的连线为终点。
（8）在击球区内距底线前缘3米、右区单打线内侧1米处，画一个2m×1m的矩形，作为右区后场落球区。
（9）在击球区内距底线前缘3米、左区单打线内侧1米处，画一个2m×1m的矩形，作为左区后场落球区。
(10)在击球区内距发球线前1米、右区单打线内侧1米处画一个2m×1m的矩形，作为右区中场落球区。 。
（十一）在击球区内距发球线前1米、左区单打线内侧1米处网球发球机，画一个2m×1m的矩形，作为左区中场落球区。
（12）右发球区有效落地面积为C区，左发球区有效落地面积为B区。
(13)对于正反手后场和中场击球，ABC为有效落地区域(见图2)。
（14）球拍必须符合行业标准（QB/T2769-2006）。 球拍总长度不得超过73.66厘米，宽度不得超过31.75厘米，弦面长度不得超过39.37厘米，宽度不得超过29.21厘米。 考生可以自带球拍，考场将提供备用球拍。
（十五）考场提供符合国家标准（GB/T 22754-2008）的练习球，质量为55.0~60.4g，弹性为125~150cm。 考生不得携带自己的球。
(16)根据网球拍和网球的损坏情况及时更换网球拍和网球，满足正常检查要求。
2. 服务机设置
（1）自编程模式顺序：设定球机顺序为①②③④⑤⑥⑦⑧（①为右区后场击球，②为左区后场击球网球发球机，③为右区后场击球，④为左区后场击球，⑤表示右中场击球，⑥表示左场击球，⑦表示右场击球，⑧表示左场击球）。
(2)供球：由网球发球机供球，型号不限。 如果能够满足测试要求，则考场将提供测试球。 发球器的发球速度、发球频率、发球角度均可调节，储球容量不少于100个球，满足考试要求。 供球频率15球/分钟（4s/球），中球速度45-55km/h可调，定向击球区左右后场落地区和左右中场着陆点。 区域球供应。
三、考试方法及要求
(一)审查流程
① 以右手射击为例
正手后场击球 1 次 → 反手后场击球 1 次 → 正手后场击球 1 次 → 反手后场击球 1 次 → 正手中场击球 1 次 → 反手中场击球 1 次 → 击中正手中场一次 → 反手中场击中一次 → 拿 1 球从发球区发球 → 从右区发球 1 次 → 从发球区取 1 次球 → 从右区发球 1 次 → 从发球区取 1 球 球 → 在左区发球 1 次 → 从该处取 1 球球所在位置 → 在左侧区域发球 1 次 → 接触点 1 → 接触点 2 → 接触点 3 → 冲向终点线（终点）。
② 以左手拍摄为例
反手后场击球1次→正手后场击球1次→反手后场击球1次→正手后场击球1次→反手中场击球1次→正手中场击球1次→反手中场击球一次→正手中场击球一次→发球处取1球→发球一次从右侧区域发球 → 从发球位置取 1 次球 → 发球一次 从右侧区域 → 从发球位置取 1 球 球 → 在左侧区域发球 1 次 → 从放置球的地方取 1 球 → 发球左侧区域 1 次 → 接触点 1 → 接触点 2 → 接触点 3 → 冲向终点线（终点）。 （见下文）
（网球考试路线图）
（二）检验方法
① 在底线打正反手，在中场打正反手。
A、考生在右区后场落球区后用正手击球，使球落点在ABC区。
B、考生在左区后场落球区后反手击球，使球落点在ABC区。
C. 执行 1 个步骤 AB 循环。
D、考生在右中场落地区后正手击球，使球落地点位于ABC区。
E、考生在左中场落地区后反手击球，使球落地点位于ABC区。
F. 执行 1 个 DE 步骤循环。
②发球
A、考生完成正反手击球后，从发球区取球，在右侧发球区发一次球（也可以采用上手发球），使球落点在C区； 然后到发球点在右侧发球区发球一次（也可以用上手发球），使球落在C区。
B、考生在右侧发球结束后，到放球的地方捡球，在左侧发球区手球一次（也可以采用上手发球），使球落点在B区。然后从发球的地方拿球，在左侧发球区发一次球（也可以用上手发球），使球落点在B区。 B区.
③四角转身跑
A. 候选人发球后，迅速跑到1号触摸点并用手触摸。 他转身快速跑到2号触摸点并用手触摸。 他快速跑到3号触摸点并用手触摸它。 最后，他快速冲刺，触及身体的任何一个部位。 当您到达终点线时，考试结束。
B. 跑步时需要保持射击。
（三）考试要求
①考生准备好后，监考人员启动发球机。 考生用球拍触击发球员的第一个球，计时器自动开始。 包括击球+发球（包括失误和失误的加时赛）和四角球跑动时间在内的总共12个球为最终测试成绩。
② 考生每一次正手或反手击球落入 ABC 区域，不会增加秒数。 如果落地点在ABC区域外，或者球未命中，则加时4秒。
③ 考生每次正手或反手击球，落地点均在底线上，不加时间。
④ 考生可以用球拍以正手和反手技术击打落地一次的球。 不允许击打空中的球或击打落地两次或两次以上的球。 不得使用其他技术进行考试，否则将被视为违规，不计成绩。
⑤ 考生每次从C区外右侧发球或未接球，将加时2秒。 每次左区发球落在 B 落地区外或未接球时，将加时 2 秒。
⑥ 球从左右发球区发球，落地点分别在B区和C区边线。 擦网后进入禁区，无需加时赛。
⑦ 发球期间，一次只能取一球。 如果每次取球超过一球，则视为违规，不计得分。
⑧考生从四个角来回跑时，必须按照指定路线行驶（见图3）。 他们需要用手触摸触摸设备的三个点。 如果没有按照规则用手触摸触摸设备，则需要返回并继续触摸。 测试有效后，继续按照规则完成剩余环节，测试时间将正常累计。 否则，将视为违规，成绩不予统计。
⑨ 整个考试过程中，球拍失控掉落、未能自行取回或有其他违反考试相关规定的情况，均按违规处理，不计成绩。
⑩ 如果考生在回球时与发球发生碰撞，或者考试受到发球影响，则停止考试并重新开始考试。 由于是意外事故，因此不会计入测试次数。
⑪考生须穿网球鞋或运动鞋参加考试。
⑫每位考生有两次参加考试的机会。 两次测试时间相隔10多分钟。 使用电子计时设备，记录最好成绩。
⑬以上测试说明均以右手拍摄为准。 如果考生是左撇子，发球机不会单独调整，由学生自行调整击球方法，顺序不会改变。
2024年中考体育和网球满分评分标准
积分
网球
（第二）
男性
女性
100
65
68
95
68
71
90
71
74
85
72.7
75.7
80
74.4
77.4
75
76.1
79.1
70
77.8
80.8
65
79.5
82.5
60
81.2
84.2
55
82.9
85.9
50
84.6
87.6
45
86.3
89.3
40
88
91
35
89.7
92.7
30
91.4
94.4
25
93.1
96.1
20
94.8
97.8
15
96.5
99.5
10
98.2
101.2
99.9
102.9
101
104
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