排球教学计划1
课程类型：新教学
课时：1课时
教学目标：
1. 知识和技能目标
通过学习双手正面抛球，激发了学生的学习兴趣，培养了学生积极参与体育活动的态度。
并主动参加锻炼。
2. 过程和方法目标
通过学习双手在身前投球，可以培养学生的力量、敏捷性、协调性等身体素质。
3.情感态度和价值目标
在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的精神。
共同工作的能力。
教学重点
垫球时的姿势、击球点、身体和手臂协调动作的连贯性和协调性。
教学难点
缓冲球时全身动作的协调和对球各部位的控制。
教学工具（或教学准备）：排球（每人一个）
教学流程
（1）开始部分：大约需要3分钟完成。 步骤包括：梳理团队、点名、安排学徒、宣布班级。
（2）准备部分：大约需要15分钟完成。 老师带领学生进行徒手练习和排球基本步法。
徒手练习：
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)手臂振动动作
(4)身体旋转运动
(5) 向后移动
(6)弓步和腿举
(7)侧压腿
步法练习：排球准备姿势和基本动作步法练习。 学生们分成四横排，排成体操队形，在老师的指挥下，进行各种移动步法练习。
(3)基础部分：
(1)教师讲解示范：双手在身前击球：双脚前后站立，双手呈叠掌位置，在腹前一臂距离处击球。
球点位于手腕上方 10 厘米处。 击球时，注意力集中在前腿上，双臂收紧、踢腿、抬肩、压腕。
(2)学生练习：
1、徒手模仿无球练习：学生们排成体操队形，模仿徒手无球练习。
2、击固定球练习：学生两人一组，一人持球将球置于腹前20厘米处，另一人进行原地固定球练习。
3、自垫练习：学生每人一个球进行自垫练习。 垫球时，他们将球放在头顶上方。
4、两人扔垫子练习：两名学生一组，距离约3米。 一个人拿起球并将其扔给另一名学生进行划桨练习。
5、两人交配练习：两名学生分组进行面对面练习交配，距离约3米。
（3）竞赛游戏：站成4列，每列为一组，每组分为两队。 每组两支球队对峙，不断交锋。 每个学生点击一下，自动跑到队尾排队，看哪队坚持时间最长。 时间最长的队获胜。
(4) 结尾部分：
1. 整理和放松：伴随着音乐进行身体伸展和放松练习。 学生对形式的变换更感兴趣。 同时培养学生运动后及时放松的意识，拉长肌肉线条，强身健体，放松身心。
2、课堂小结：总结本课所学内容，强调重点和难点，以表扬为主，批评为辅，鼓励学生。
3、整理设备：培养学生热爱劳动、爱护公共设施的意识。
本课程预计：
最后，学生能在老师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生关系融洽。 完成率约为95%，平均心率预计为130-135次/分钟。 最大心率为 180 次/分钟，发生在 40 分钟时。 运动密度为45%，运动负荷中等。
排球教学计划2
一、指导思想：
现代教育非常重视学生个体能力的发展。 在体育教学中排球理论教案，要不断更新观念，引进新的教学理念和方法，加强学习规律研究，创造新的学习模式排球理论教案，“以书本为中心，以课堂为中心”，转向学生发展作为中心。 注重培养学生对体育的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需的体育知识和技能，提高运动能力，并学会学习、学会生存、学会做人。 养成终生的体育态度和习惯，把提高学生健康贯穿于整个课堂实施过程，确保“健康教育第一”的理念落到实处，让每一个学生都能健康成长。 本课程《软式排球》遵循体育课的基本理念，注重学生的发展。 软式排球贯穿全班。 它采用分散但不分散的组织形式，用有趣、循序渐进的教学方法来调动学生的积极性。 提高学生的学习热情，增强学生体质，发展学生个性，培养学生自主学习、合作进取、勇于质疑、大胆探索创新以及表现力和终身体育能力。
2.教材选择：软式排球
教学目标：
1、学习正手双手排球技术，掌握排球动作的基本方法和要领，提高排球技术；
2、初步掌握和运用所学技术，培养灵敏、协调、反应敏捷的身体素质。
3、培养集体主义、团结合作精神和参加排球运动的兴趣。
3、教材分析：
排球比赛是通过网进行的。 排球运动可以发展人体的各种身体素质，也可以培养果断、自信、坚韧、协作等心理素质。 软式排球是一项新兴的运动项目。 它体积大、重量轻、质地柔软。 不易碰伤手指，不受体力和技术水平的限制。 本课采用软式排球进行教学，激发学生的兴趣，并能启动学生的思维。 软式排球可以给课堂带来生机和活力，促进学生身体的协调发展。 软式排球作为一门技术动作的学习，自然具有美感。 学习动作没有恐惧感，能够很好地让学生体验划桨的技术。 软式排球不受场地限制，运动量可大可小。 它不仅可以培养学生的优秀品质，而且可以将教师的目标转化为学生尝试的结果。 集娱乐性、知识性、趣味性于一体，在教学实践中能轻松见效。 。 掌握软式排球的技术动作，最终达到强身健体的真正目的。 还能鼓励学生分组学习、质疑、探索、创新，也能体现体育道德精神。 与多种形式的游戏活动相结合，还可以激发学生对软式排球的兴趣。 学习它不仅可以陶冶情操，还可以培养敏感性、协调性等素质，提高运动能力和适应能力，促进身心和谐健康成长。 因此很受学生的欢迎，非常适合在学校使用。
4、学业情况分析：
学生作为课程学习的主人，拥有丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。 五年级的学生已经具备一定的自学和自练能力。 在教师的指导下，他们具有探索、分析、解决问题的能力，以及学习和实践中的合作和自我控制能力。 这是教授本课程的前提。 由于多种因素的影响，学生的学习能力和技术掌握程度存在一定的差异。
五、教材的重点和难点
?软式排球》
要点：一插、二夹、三提
难度：上下肢协调，将球垫准确地敲到前臂的击球部位。
6、教学：
教学是教师传授知识和学生学习知识的互动过程。 应根据学科情况和教材特点制定课程的教与学方法。 本课程的教学方法主要如下：
教学方法： 1、启发式教学法：通过启发，让学生更好地理解排球的基础知识，激发学生的学习兴趣。 2、分解法：让学生由简单到困难学习，让学生更容易掌握技术。 3、游戏法：用游戏活跃课堂气氛，巩固技能，培养学生的协作能力和团队精神。
学习方法： 1、尝试法：培养学生的创造能力，充分体现学生的主体性。 2、展示方式：展示帮助学生创造性地学习。 3、游戏方式：提高学生兴趣，活跃课堂气氛，巩固技能。 4、评价方式：通过评价发现问题、解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
七、教学步骤
(1) 导入部分：(11`)
1. 课堂常规
二、本课程的教学内容目标和要求
3.排球练习。
为了激发学生的活力，达到热身的效果，安排排球练习，提高学生的兴趣，同时培养学生的兴趣，达到热身的效果。
4.复习上节课的内容
A。 半蹲准备姿势
b. 移动
(2) 学习与发展 (20`)
1、徒手练习：原地摊开，徒手做垫球动作。
为了使学生将理性认识转化为行动。 学生们纷纷散开，站在一旁。 观看老师的示范并模仿练习。 同时，老师发现问题及时解决，尤其是球的姿势和手形是否正确。
2、自由组合、自由练习：
(1)垫固定球：让学生体验全身的协调性和正确的击球位置。 加深学生对划桨技术的理解。
（2）一抛一垫：一人抛球，一人垫球，间隔3-4米。
要求抛球由到位到不在位，缓冲球由近到远变化。 安排此练习的目的是让学生体验插球和踢球的动作。
（3）自我展示：给予学生一定的空间和时间展示自己的实践成果，充分体现学生主动参与、自主学习的本质。 同时，也提高了学生的学习兴趣。
(3) 合作 (4`)
游戏： 坐垫游戏
规则：两队学生分成四组，两组隔网面对面。 老师一声令下后，领队将球扔到本队另一组的前面，然后跑到本队另一组的末尾，每人扔一次球。 完成球的人就是胜利者。 要求： 1、接球时不要触网。 2、如果球不能一次过网，必须自己捡起球继续过网。
根据本课内容安排这个游戏，再次巩固你的垫球技巧。 同时，也培养了学生的协作能力、团结协作能力。
(4)恢复身心(5`)
1、学生在老师的指导下，通过音乐进行放松，促使学生消除肌肉疲劳，恢复身心。
2.本课小结，学生参与自评、小组评价和综合评价。 安排恢复设备。
3.师生告别
排球教学计划3
?活动设计背景]
由于我们班的孩子在日常教学活动中不够积极，甚至有的孩子脱离了集体。 为了让孩子们了解和接受新事物，培养他们对体育活动的爱好和兴趣，让孩子们参加各种体育活动，提高身体素质。 质量。
?活动目标]
1、让孩子体验打球的乐趣。
2. 让孩子尝试各种方式玩球。
3、想象创新玩法，锻炼孩子的协调能力和身体素质。
?教学重点与难点]
锻炼学生的身体协调能力。
?活动准备]
一个大篮子、多个气排球、多个矿泉水瓶、小绳子
？活动流程】
1、带孩子有序入场。
2、用小绳子绑住矿泉水瓶，将其提离地面，学习保龄球方法。
3.展示道具并讨论玩法：
1、小朋友们，请想一想，你们玩过什么球？ 看看今天老师给大家带来了什么？ （展示球并演示如何打球）
5、老师提出要求：玩的时候要注意安全。
2.我们一起讨论怎么玩？ （先扔篮子排球理论教案，然后看谁的球能击中瓶子，背靠背运球）
3.自由玩耍：鼓励三到五个孩子一起玩耍。 （老师参与孩子们的活动，当孩子们找到创新的玩法时立即表扬）
4、老师提出要求：玩的时候要注意安全。 活动结束后负责将球摆放整齐。
4. 让孩子们与大家分享他们的创新玩法。
5. 做一个球练习并结束活动。
活动延伸：
让孩子回家后和爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、兄弟姐妹等一起多参加运动，了解家人喜欢什么运动。
?教学反思]
在这次教学活动中，我抓住了孩子们自主性、主动性的特点，激发了他们对球类运动的兴趣，从而培养了他们对球类运动和其他体育运动的兴趣。
由于大多数孩子从未接触过气排球，玩法上的创新仍然需要老师的指导。
排球教学计划4
学习阶段：
三级
学习目标：
小组学习排球的基本技能。
学习内容：
小排球：垫球
学习步骤：
1. 独立比赛，熟悉球
教师活动：
1. 组织学生小组宣布本课的学习目标和内容。
2、组织学生进行排队练习。
3、组织学生独立游戏。
学生活动：
1、体育委员集合队伍并核对参加人数。
2、在体育委员的指挥下进行定期、队列训练。
3、独立分组进行排球比赛，让他们充分活动，熟悉球的性质。
组织形式：四横线，分散组
2. 小组学习和掌握技巧
要点：缓冲球的正确动作：插、夹、提动作。
难度：能够跟随传入的球并做出上台阶的动作，并尝试尽可能正确地完成该动作。
教师活动：
1.提出垫球动作要点，鼓励学生尝试两人垫球，让学生在体验动作的同时思考如何处理不到位的来球。
2、组织学生交流，演示升压球动作。
3、组织学生继续练习并检查、指导动作。
学生活动：
1、按照老师提示的动作要点体验自抛垫，两个人互相扔垫，体验垫球到位不摔倒的来球动作。
2、在观看示威时大胆沟通，善于发现自己行动中的不足。
3、两人一组共同练习，有针对性地提高触球动作，体验进阶触球动作和伙伴之间的默契配合。
组织：练习时，两人可以自由地分散成群，交流时呈弧形、松散地站立。
3、熟练掌握游戏技能和创作能力
教师活动：
1、提出活动要求，鼓励学生大胆尝试，并检查指导。
2.引导学生交流经验。
3.学习一种灵活放松的方法。
学生活动：
1、在队长的带领下，大胆尝试游戏，在游戏中变得更加熟练。
2.大胆谈论创作和编辑游戏时遇到的困难和收获。
3、在老师的指导下进行放松练习。
组织：比赛过程中，球队独立分散，阵型定制。
同学们散开地坐在草地上，放松身心
场馆设备：
游乐场、录音机、39个小排球
排球教学计划5
教材内容：
1、跑得快。
2.篮球。
课程任务：
1、改进专项跑练习，提高冲刺技巧和速度。
2.学会边移动边投篮（三步上篮）。
3、培养学生勇往直前、团结协作。
教学流程
1. 开头（2分钟）
2.队列部分。 （3分钟）
1.在球场上慢跑
2. 运球和跑动
（使用音乐控制）
3、徒手锻炼
要求：精力充沛、速度快、安静、整洁
要求：快速反应
教学流程
1. 游戏
（通过比赛发现了比赛过程中上篮的问题）
两步和三步上篮练习。
讲解示范，看课件然后练习
3.练习快跑。
通过带球、快跑强化学生的快速跑能力，让其不再枯燥。
组织：将全班分成人数相等的两队
利用竞争来激励学生
要求：仔细阅读演示和课件内容
积极参加练习
教学方式：老师讲解后，学生主动练习
结束部分（6分钟）
1.放松练习
2. 返还设备
三、总结
4.再见老师和同学
5.听音乐进行放松练习
比赛地点：篮球场
装备：7个篮球
录音机
一台笔记本电脑
排球课程计划6
一、教学内容：
排球正面上手发球（普通球），排球模块教学第12课时。
2、教学目标：
1. 80%的学生采用正面上手发球的技术动作在端线内将球发过网。
2.提高学生的身体协调能力。
3、让学生体验成功、体验乐趣、增强自信心。
3、教学工作的重点和难点
投球、拉臂、击球三个动作的协调（即人球合一问题）
4、教学流程：
(一)准备部分(略)
(2)基础部分（四步）
1、演示（完整演示-分解演示-简要讲解）。 （让学生初步建立完整的动作表征）
2、投球抬臂技术问题（解决投球稳定问题）
3.尝试正面上手发球技术。 （感受肌肉的感觉）
4. 访问和使用互联网。 击球距离球网 1 米和距离球网 3 米。 过网：将球击过网，距离球网 3 米或 6 米。
(3) 结尾部分（省略）
（4）教学方法：渐进式教学法、逆向教学法、重复练习法、演示法、提示法等。
(5)预估运动负荷：40%
（六）总结
1.表扬和肯定学生的成绩；
2、指出不足之处；
3、改进、提高；
4、布置作业：课后多做徒手投球、划臂、击球等动作，提高身体协调性。
5.课后反思（略）
本文标签： 排球理论教案
