201*201*学年排球训练总结
本学期的排球训练和比赛已经结束。 由于种种原因，本学期排球训练不多，但从训练和比赛来看，还是有收获的。
首先，队员们练习非常认真，技术水平得到了提高。 入选排球队的学生以前没有打过排球，所以都是从零开始学习。 他们不怕炎热，也不怕长途旅行。 他们每天准时到达学校参加训练，认真完成日常训练任务。 虽然他们的训练水平还远远不能与区市的强队相提并论，但仅仅几次训练就能达到现在的训练水平，就是对他们努力的最好证明。
其次，团队成员的坚韧和不服输的精神。 我们的球员非常顽强。 比赛中，他们知道自己与对手之间存在差距，努力接住每一个球。 在比赛中发现自己的不足后，他主动要求加时，加大训练量。 虽然比赛还是输了，但是球每场都打得更好了。
队员家长的支持再次成为我们假期训练和比赛的坚强后盾。 在参加城市比赛时，我们很多比赛都安排在上午的第一场比赛。 队员们必须在六点左右到学校集合。 许多家长不辞辛苦地送孩子上学，有的甚至来自胜浦、清涧湖。
通过比赛，我队的缺点也暴露出来：一是球缓冲发球不稳定，对球飞行距离判断不准确； 二是步伐不灵活，来球判断和反应不快。 至于接球后组织不力、进攻不有效，就不谈了。 这些问题主要是我们训练时间不够造成的，这也是接下来训练必须解决的问题。
比赛测试结束后，根据我队队员情况，接下来的训练将重点抓好以下几个要点： 1、保证训练时间。
2、加强基本功的训练，特别是发球、缓冲和步伐动作，并在此基础上学习一些配合技术和战术。
3、定期与兄弟学校举行友谊比赛，提高队员的心理素质。
201*201*学年排球训练总结
今年，由于整个排球队人数较多，我把排球队分成了大队和小队两队。 由于时间限制，各队每周只安排周二至周五四次训练。 虽然培训时间受到了限制，但在区、校领导的关心和支持下，在各年级组老师的配合下，在组室同事的帮助下，经过一年的努力，我们仍然可以看到团队成员的进步和成长。
由于队员们的训练时间不长，基础薄弱，所以我们还是注重培养他们的兴趣。 只有喜欢了排球，才能在训练中更加努力，力争每次都取得进步。 一年来，队员们基本都能按时参加排球基本功训练视频，训练气氛更加活跃。 他们在欢乐中提升了自己。 技术部分主要以垫球和双手抱胸传球为主。 他们还尝试学习如何服务。 队员们都很好地掌握了动作要领。 大多数团队成员都能理解，其中一些人很有才华，技术精湛。 在身体素质方面，通过几次有针对性的训练，特别是臂力和腰腹力量都有了很大的提高，训练效果非常好。
队员们在加强技术方面的基础上，主要加强了比赛中战术方面的运用。 一年来，在技术方面，队员们在接球和传球方面都有了很大的进步，表现也比较稳定。 但就安置率而言，仍有提升空间。 最好的表现是在发球环节。 球员比较稳定，个人球员也比较稳定。 发出来的球很有攻击性排球基本功训练视频，所以以后要在落点上下功夫。 扣球环节表现较弱，时机和出发点把握不好，有待改进。 另外，拦网技巧也需要研究和提高。 在战术方面，队员们对简单的“一二”和“边一二”两种常用战术有了更加清晰的认识，也能在训练和比赛中运用，取得了良好的效果。 对于球员们来说，比赛的方法和规则也掌握得很好，但对于比赛过程中如何应对和处理突发事件，他们显然还缺乏准备和方法。 心理素质是个大问题，大多数还缺乏准备和方法。 队员在困难逆境面前表现消极，心理调节有待加强。
今年，队员主要参加了淄博市第十五届中学生运动会。 每场比赛队员的表现都有所提高。 最终，通过教练员和队员们的集体智慧和努力，最终获得男子初中组第五名。 。 取得的成绩已经成为过去。 我们要总结反思训练和比赛中暴露出的问题，学习优秀校排球队的先进训练方法和方法，在今后的训练和比赛中更加努力。 相信通过大家的努力，一定会取得更好的成绩。
201*201*学年排球训练总结
1、以缓冲、发球、接发球为重点的排球训练，重点解决缓冲不稳定、缓冲力度控制不好、重心过高、精准度和准确度低等问题； 下手发球和侧向发球 以中位发球为主，重点解决发球精度低、击球点位置不正确等问题； 在接受和服务培训方面。 重点解决动作慢、重心高、与身体反应不一致、无法及时判断等问题。 通过训练，运动技能得到提高。
2、二人、三人、四至六人互动配合的排球战术训练，重点解决区域防守位、补位、一攻、二攻、三攻的战术能力； 重点解决协调意识粗糙、随意性强等细节问题，通过训练，强化组织攻击、协调作战的能力。
3、加强学生综合体能训练。 由于每个学员反应速度较慢，无法及时进行变速动作，训练中专门安排了脚步动作和跑姿，增强学员变向速度，具有一定的时效性。
四、实行考勤制度： 1、实行点名制度。 每队由一名队长领导。 学生有困难必须向老师请假。 2、队长带领队员制定训练计划和安排演练，教师做好教学训练安排和每周计划任务，并重点进行现场指导。
5、队员基本能按照训练计划的要求进行练习，工作认真、刻苦、顽强、吃苦耐劳。
通过比赛，我队的缺点也暴露出来：一是球缓冲发球不稳定，对球飞行距离判断不准确； 二是步伐不灵活排球基本功训练视频，来球判断和反应不快。 至于接球后组织不力、进攻不有效，就不谈了。 这些问题主要是我们训练时间不够造成的，这也是接下来训练必须解决的问题。
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