2、快速、低反弹。 (2)切发球。 这是一种主要使用右旋（轻微后旋）的发球方法。 就是从右上向左下切球。 由于切发球的飞行轨迹和弹起方向，这种发球不仅速度快、有威胁，而且很容易提高发球的命中率。 因此网球发球权，它被世界各地大多数运动员所采用。 (3)上旋发球。 这是一种以上旋为主、侧旋为辅的发球方法。 由于球的上旋球多于切球，球在网上从上到下会有明显的弧形飞行路径。 力量越强，旋转成分越多，弧线越大，命中率越高。 ; 落地后高高反弹到对方左侧，迫使对方离开接球位置，给对方很大的压力，同时给对方足够的发球下网时间。 1.2 接发球技术动作分析 1.2． 1 接发球要领分析 (1) 接发球关键是后摆带球拍
3、要有转肩动作。 (2) 发球速度决定后挥杆引入的幅度。 速度越快，导入和击球动作越短。 (3)保持双臂放松。 如果回球过于紧张，极易击网或回短球。 (4)采用拦网式回球。 在判断来球落点的同时，快速启动，另一只脚朝球的方向迈出。 (5)击球后，后续挥杆短，拍头直立，击球后处于较高位置。 身体重心落在前脚掌上，后脚跟抬起恢复原位。 1.2.2接发球重要技术分析 (1)站位。 双腿分开略宽于肩，降低重心，将球拍直立于身体中部。 预测发球后，您应该将自己置于发球落地范围的中间。 然后，前后左右调整位置。 通过不断重复，你可以逐渐了解对手的发球习惯和技术风格，提高你预测的准确性。接发球比赛是
4、一开始是对手占据主动，但有时接发球方也能对发球方有一定的控制力。 接球手通过位置的变化对发球员施加心理和技术上的影响，使球更接近他所期望的情况。 (2) 转动。 对于很多高水平网球运动员来说，比赛中最令人印象深刻的部分之一就是快速转肩。 利用肩部旋转带动躯干运动，从身体中心产生充足的能量。 随着这个动作，球拍变得直立并靠近身体，重心落在握握的手和脚上（更靠近身体）。 接发的准备工作（拍摄）需要在最短的时间内完成。 同时，面对力量很大、速度很快的发球时，必须保持良好的身体平衡，做好接发球的准备。 转身是提高击球质量的关键，也是提高击球速度的重要手段。 (3)击球。 击球就是对球的控制。当然，这个环节还包括战后的处理。
5.跟随摆动动作。 击球时，身体先旋转，然后再旋转回来，然后击球。 此时身体姿势较低，基本没有上下动作。 在有限的时间内，射门有多准、能否达到目的，与胜败息息相关，而且还要为下一球做好准备。 1.3 接发球技术实际应用中应注意的问题 （1）接发球技术是正手、反手、前削球、反削球等技术的综合运用，因此比较复杂。 要想掌握好这项技术，一方面要掌握走位和反击方法，提高自己的判断能力。 另外，还要注重攻、擦、拉等基本技术的传授和训练。 (2)接收和服务技术的应用离不开服务技术。 你有什么样的发球技术，就应该掌握相应的接发球技术。 因此，接发球教学应与发球技术教学有机结合起来。 (3)学习过程需要循序渐进，首先
6、首先确定一个应对对手单发的技术。 对着陆点没有要求。 只需将球击过网即可。 然后根据进度，对回球的落点和质量提出具体要求。 最后，运用多种技术接发球。 (4)接发球教学往往枯燥乏味，造成学生感到厌烦，影响训练效果。 可以采用竞赛的方式来提高学生的学习兴趣和接发球练习的兴趣，从而提高学生的接发球能力。 (5)培养学生的判断力和观察能力对于教学接收和服务具有重要意义。 另外，练习时还要求仔细观察对方球拍触球瞬间的运动方向。 教学和培训方法必须与实践相结合，决不能只是纸上谈兵。 2 网球接发技术的未来发展趋势 2. 1 速度 这里所说的“快”并不是指一味追求速度网球发球权，而是在击球和跑动的同时保持速度的相对稳定。
7、运动过程中紧急停止、启动、转弯的特殊速度和预测能力。 它与学生对球的预测能力密切相关。 费德勒在多伦多时曾表示，以前一发达到200公里/小时就被认为是顶级发球，但现在只是普通发球。 这就要求运动员具备速度快的能力。 2.2 进攻 现代网球技术比过去更加注重进攻意识的培养。 传统观念中，接发球时，应该站在底线范围内击球。 谁犯的错误越少，谁获胜的机会就越大。 如今，网球运动员的进攻意识和欲望更加强烈，因为进攻是最好的防守。 2.3 全面全面，不是面面俱到，而是突出专业，没有明显的技术缺陷。 即使是世界顶级的网球大师也不可能绝对全面。 2.4 变化 在教学和训练中，必须不断改变打法的单一性，要学会
8、面对不同的对手，灵活运用不同的打法。 如果能以相同的击球姿势以不同的方向、角度、旋转速度击球，就会让对手更难反击。 2.5 稳定性 对高尔夫球手的要求不仅仅是在某一次击球或某场比赛中具有稳定的表现，而是在整个赛事或个人网球生涯中保持相对稳定的表现。 3 结论随着现代科学技术和运动员运动能力的飞速提高，当代网球接发球技术的发展也日新月异。 不过，无论如何发展，网球回归都不会偏离内线主线。 正如卡希尔所认为，尽管发球和网前技术被认为是一种落后的技术，但总有一天它会回归主流。 因为这是所有运动项目都有的周期性变化。因此，未来网球接发球技术仍会围绕这条基本主线，即快速、进攻性
九、全面、多变、稳定，适当创新变革，适应新发展。 综合以上分析可以得出，未来网球接发技术仍将围绕速度、进攻、全面、变化、稳定的基本主线。 因此，网球运动员在训练和比赛中必须在把握这一原则的基础上做出适当的创新和创新。 改变以适应网球运动的新发展。 参考文献 1 徐鑫浅谈网球发球技术的训练j． 南京体育学院学报（自然科学版），2005。4（4）：66-67.2 王宝霞。 网球接发球技术教学方法的探讨j． 内蒙古民族大学学报(自然科学版),2005. 20(5):595-596.3王国雄、邱宗权浅谈网球教学中的反手接球技战术训练[J]． 体育世界网球发球权，2009（4）：28.4陶志祥网球教程m． 北京：高等教育出版社，2003：135-137.5 李燕妮． 网球接发球技术浅析j． 科技创新导报，2008.27：220.6回归的重要技术j． 网球世界，2010（5）：78-83.7 张峰。 网球接发球技术方法之我见网球世界，2008（1）：33。
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