三秒区的一到两次扩展
NBA历史上，三秒区曾两次扩大。第一次是在1951-1952赛季。为了限制乔治·麦肯在禁区内的统治地位，联盟将三秒区从6英尺扩大到12英尺（1.88米-3.65米）。同时，为了限制麦肯的盖帽优势，NBA还专门规定了防守球干扰。
乔治·麦肯
第二次是13年后，即1964-1965赛季，三秒区再次从12英尺扩大到16英尺（3.65米-4.87米）。这次扩张是为了限制湖人队球星张伯伦。
张伯伦（右一）
2、罚球时禁止起跳扣篮，球未触及篮板（篮）前不得提前入线。
早在NBA之前，NCAA就出台了禁止使用扣篮执行罚球的规则。 NBA也在1972-1973赛季引入了这一规则，限制张伯伦利用扣篮执行罚球。
三乔丹法（反隔离法）
1988赛季，联盟引入了反隔离规则。这条规则规定nba联盟，当有人持球在罚球弧顶三分线附近强侧打球时，球队不得有超过两人沉入罚球弧顶以下弧线，否则会丢球。正确的。
同时，这个规则也是当年活塞队对阵公牛队时所采用的策略：用各种方法死防乔丹，并且想尽一切办法。当然，活塞队说要“放走乔丹”的时候，其实是要求一个人用“一切手段”去防守乔丹，也就是不惜一切代价甚至犯规来打乱乔丹的进攻节奏，让乔丹无法取得好成绩。攻击。
4. 特伦特·塔克规则
规则的改变起源于1989-90赛季，当时纽约尼克斯队对阵芝加哥公牛队。比赛还剩0.1秒时，塔克接队友马克·杰克逊的内线球，转身命中三分，尼克斯队以109-106获胜。尼克斯发球，打算给尤因发空中接力，但失败了。结果交给了特伦特·塔克，他命中三分，尼克斯队赢得了比赛。
赛后，公牛队提出上诉。联盟逐帧观看了比赛视频，并结合球员的实际情况，得出结论：球员不可能在0.3秒之内完成投篮。于是，联盟制定了这样的规定：“球员接球然后投篮的时间至少为0.3秒，无论他是否投篮。”如果不到0.3秒，他就只能进行空中接力扣篮或者敲击，否则投篮无效。
5. 球员如果流血必须离开场地。
1991年11月7日，湖人队传奇人物“魔术师”约翰逊宣布自己感染了艾滋病毒。 NBA球员非常害怕魔术师。 1991-1992赛季的一场常规赛中，魔术师的手臂被划伤流血。玩家们因为无法与Magic保持距离而紧张，导致游戏的乐趣极低。此后，NBA修改了规则，要求球员如果流血就离开比赛，只有在流血停止后才能重返比赛。
别来这里
6. 低位单打五秒规则
有这样一个传闻：巴克利每次都在前23秒内利用自己巨大的臀部将防守球员推到篮下，然后利用24秒在篮下轻松投篮。
因为巴克利的背身进攻深入人心，很多人认为NBA专门为了限制巴克利而出台了这条规则，或者是巴克利强迫联盟制定了这条规则，所以“背筐5-第二次违规”被冠名为“巴克利规则”。然而，在五秒背身单打规则出现的1999-2000赛季，查尔斯·巴克利只打了20场比赛就退役了。这条规则对于巴克利的进攻并没有产生实质性的影响。
事实上，真正造成“背篮5秒违规”的是同样擅长低位进攻的马克-杰克逊。由于他在比赛中经常利用自己的低位单打来殴打对方的防守者15秒，所以整场比赛变得极其无聊。联盟必须制定这条规则来提高比赛的观赏性。
7.允许球员在区域内防守
2001-02赛季，联盟取消了联防禁令，增加了三秒防守规则。这个规则本来是被认为是用来对付奥尼尔的，但是并没有起到效果，因为奥尼尔早已习惯了多次包夹。与此同时，NBA也相继修改了篮下合理冲撞区、禁区三秒违例等nba联盟，限制奥尼尔的篮下统治力。此外，针对奥尼尔糟糕的罚球，联盟规定比赛最后两分钟无球犯规应受到两罚两罚。罚球。
8.雷吉·米勒定律
NBA联盟制定了规则来处理进攻球队投篮时“故意伸腿造成犯规”的现象。由于NBA球星雷吉·米勒经常善于故意伸腿造成犯规，因此被命名为：雷吉·米勒法则。
9. 出现在赛场时，必须穿着正装。
艾弗森是嘻哈风格的代表球员。他的嘻哈风格影响了很多人，也影响了联盟的形象。为了吸引更多平时很注重衣着和氛围的美国白人、中产阶级家庭观看比赛，NBA颁布了着装规范，明确规定每当球员出现在球场上时，必须穿着正装，不允许以休闲或嘻哈风格出现。 。同时，为了限制艾弗森出色的突破得分能力，联盟多次修改联防细节，帮助防守者限制他的突破能力。或许正是这些规则的改变，导致了艾弗森受伤却无法夺冠。 。
总是答案
10.无电梯门策略
电梯门战术因前勇士队主教练马克·杰克逊而为公众所知，他为勇士队两位球星斯蒂芬·库里和克莱·汤普森开发了这一战术。这种战术只有在球队拥有顶级射手的情况下才能应用。向下。后来，经过现任勇士主教练科尔的改进，就更加让人望而生畏了。当“死神”杜兰特和蒙库使用这一战术时，他们的威慑力是联盟最高的。因为这个规则是用两个大个子当门，射手从中间传过去，门立刻就关上了，不给防守球员换线的机会。因此，这是对明星球员的非法掩护，是联盟所禁止的。
11.哈登定律
2017-2018赛季，联盟引入了哈登规则，旨在说明当球员发生身体接触时，向上挥动手臂不再被视为投篮犯规。这条规则确实对“大胡子球手”哈登产生了一定的影响nba联盟，但当赛季裁判对于这一判罚的尺度存在一些争议。
动起来，动起来，回头看！
本文标签： nba联盟NBA因个人统治力而改变的规则
